憋精技巧大盤點 床上技術成就完美人生
長期的憋精會對身體產生危害，但是適當的憋精不僅不會影響身體還會增加性生活中的樂趣，還是很吸引人的哦。下面就讓我們盤點下讓男人在床上更
2025-04-29
憋精技巧大盤點 床上技術成就完美人生
時間：2025-04-29 10:00 作者：修身堂
長期的憋精會對身體產生危害，但是適當的憋精不僅不會影響身體還會增加性生活中的樂趣，還是很吸引人的哦。下面就讓我們盤點下讓男人在床上更持久的憋精技巧。
延長性交時間
預防早泄，延長性交時間也是一個方法，但延長性交時間也該有個度，時間過長反而會造成女子興奮衰退、高潮破壞、注重渙散、陰道干澀、身體疲憊等，對男子來說過分的“久戰”會導致前列腺、睪丸和精索的過分充血，使這些部位第二天出現墜脹感，甚至誘發前列腺炎或精索炎、睪丸炎等癥。
變換體位
完美的性愛不是一成不變的，可以通過各種新鮮花樣達到。用單調的體位做愛，不僅減少快感，同時還會變相減少性愛時間。為此，男女過性生活要懂得變換體位，常用的有：傳教式、坐騎式、后入式。體位變換不用太多，也不要太過于花哨，這三種基本的變換形式就夠用。
保持好的心態
性交前的情緒正常與否，對射精快慢有很大影響。情緒激動和緊張，經常會導致早泄。性交動作幅度過大，增強刺激強度，常加速射精，所以要雙方合作。一旦出現不射精不可相互責備、埋怨，而應找出原因，共同配合治療。
加強前戲
完整的性愛，是有一個過程的，不能立即開戰。就好比一部電影，需要起因、經過、結果。起因就是前戲，它是調動男女情欲的關鍵環節。并且，前戲時，會讓男性陰莖有一個緩沖期。這段時間內，陰莖由“軟綿綿”變成“硬邦邦”。如果立刻做愛，剛勃起的陰莖瞬時達到性興奮定點，很容易射精。所以，剛勃起的陰莖需要時間來適應此種狀態，空閑期內，用前戲相互挑逗是最好的“消閑”手段，也為激烈的性愛打好基礎。
“淺嘗”運動
陰莖不要急于插入，先在伴侶陰道口徘徊活動，此處的神經末梢最為敏感，當進行性交時，插入不要太深，約陰道內2-3厘米左右，然后開始小幅度的活動，既讓對方欲罷不能，又讓陰莖在火熱的陰道內不會過早萎靡。
佩戴雙層安全套
可降低陰莖的敏感性，延長射精時間。降低陰莖抽動的幅度和速度，減少對陰莖的性刺激，同時女方主動迎合動作，盡快達到性高潮，以求雙方滿足。
調整抽送頻率
很多男性都認為，抽送的越快越好。但其實，抽送頻率是非常有講究的。太快，容易讓陰莖短時間內達到高潮;太慢，男女雙方體會不到快感;頻率適中，缺少激情，猶如嚼蠟般無味。所以，不停變換抽送頻率才是最理想的方法。當男人快要射精時，立刻降低頻率，調整呼吸、憋一憋精，然后再次“開戰”。
施壓按摩法
施壓按摩法，是對男性性器官進行施壓的一種方法，同時也是最簡單的延時技巧。利用手掌的攥握來刺激陰莖，讓它在松緊之間體會“若即若離”的感覺，從而達到收放自如的效果。
用冷水敷睪丸
先用冷水洗濯睪丸，或用濕冷的毛巾包繞整個陰莖和陰囊，這樣可以使睪丸溫度降低，血流減慢，緊張消除。男方就能從容地竭盡愛撫之能事，待到女方興奮時，再徐緩地進入反應狀態，可抑制早泄。
以上方法都是可以很好的達到憋精的效果，如果你想在性愛的時候更多的去享受樂趣完全可以試一試哦，但是一定要適度，不適度的話反而對身體是會造成損傷的。
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