青春期女性如何客服性沖動 這幾招很實用
當少男少女進入青春期，基于生理原因，體內會產生原生態的性沖動，而伴隨這純天然性沖動而來的，還有強烈的性渴望和性幻想。由于我國傳統教育
2025-04-28
青春期女性如何客服性沖動 這幾招很實用
時間：2025-04-28 10:27 作者：修身堂
當少男少女進入青春期，基于生理原因，體內會產生原生態的性沖動，而伴隨這純天然性沖動而來的，還有強烈的性渴望和性幻想。由于我國傳統教育缺少對性啟蒙方面的教育，而面對父母又覺得尷尬，這使得很大一部分青少年雖為此苦惱卻又無從化解。青春期心理咨詢可以有效解決這一問題。
不同的女性性欲強弱不同十分正常，而影響女性性欲的因素主要包括：
遺傳和性激素水平
有的科學研究認為性欲的強弱與遺傳有一定關系，而性激素尤其是雄性激素的水平對性欲影響則是最主要的。如果體內雄性激素水平過低則很容易引起性欲減退等情況發生，而影響性激素水平的因素也比較多，包括飲食結構、精神壓力、疾病因素、外部環境因素等。
身體素質
一般身體素質較強的女性性欲都是正常的而且性需求也比較旺盛，如果患有某種疾病(如生殖系統疾病、內分泌疾病或者其他慢性病等)則對性欲會產生極大的影響。
年齡因素
一般說來女性在青春期雖然不是性欲最旺盛的時期，但也是最容易激發性欲的階段之一。隨著性生理和性心理的完全發育成熟，加上性觀念的開放，18歲女生產生強烈的性需求就完全正常了。
那么究竟如何去控制青春期的性沖動呢?專家為您提供以下四點建議：
宣泄能量法
青春期心理咨詢師建議青少年在出現性沖動時，可以到戶外跑跑步、打打球、游游泳或沖個冷水澡，或干些什么體力活，通過腦、體、心的全方位轉移，如果還不能消除那種沖動，也可以適度自慰，使性沖動快速消失。
移情大法
如果雙方正在談曖昧的話題時，對方或自己有了蠢蠢欲動的感覺，這時可把話題的方向轉轉到工作、學習等健康內容上來。因為語言內容的變化，興奮的心情會壓抑回去。
轉移環境
一些特定的環境容易營造出曖昧的氛圍。比如在公園散步時由于燈光暗淡，樹叢花香而引起性沖動的產生，這時可主動提出到光亮或人多的地方，或找借口離開，這樣就會使對方控制住自己的沖動。
認真選擇朋友
近朱者赤，近墨者黑。道德品性不良的朋友，會影響你的一生，遠離這些人，也就遠離了各種煩惱。青少年聚在一起可以聊的話題很多，只要找到合適的話題，總能避免一些尷尬的發生。
以上四點是專家給出的克服青春期性沖動的幾點建議，對于家長[微博]來說，不必“談性色變”，要正確的引導孩子，讓其明白一定的性知識。有些時候你越是隱藏，孩子的好奇心就越大，在好奇心的驅使下可能會犯一些可以避免的錯誤。
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