如何幫助青春期的孩子避免性接觸

時間：2025-04-28 01:48 作者：修身堂

很多青春期的孩子都會對性產生好奇，而且隨著身體特征的明顯發展而更加好奇。也開始對自身出現的性欲體驗感到迷惑、恐懼、焦慮，甚至產生罪惡感；也有的則因好奇而盲目追求，以致影響學習、工作和身體健康，甚至導致嚴重的后果。青春期女性應該充分認識到，人與其他動物在此方面的區別就在于人類的性行為受到理智的控制和意識的支配，那么，應該怎樣克服性沖動呢？

正確認識青春期出現的各種生理變化，如來月經、乳房發育以及性感等，培養健康的性意識和性道德，自覺抵制淫穢、低級、下流的不良刺激，平時不可閱讀淫穢的書刊、畫報，更不要好奇地效仿某些影視片中男女做愛的動作。

另外，在交朋友中，要認真選擇，不要與那些作風不正、下流的人交往。生活要有規律，上床后不胡思亂想，盡快入睡，早晨不要睡懶覺。不要酗酒。保持外生殖器官的清潔，不穿緊身褲，避免摩擦刺激，這樣便有助于克服性欲。

男女之間交往應該是自然、坦率和友好的。故應多參與集體活動，最好不要去舞廳。避免頻繁的個別接觸，在與異性接觸中，必須保持冷靜的頭腦，用理智克制自己的感情，既要珍惜友誼，更要珍惜少女的純潔。

當每個孩子經歷青春期事，他們都是躁動不安的，因為他們的生理發育狀況，在青春期異常迅猛，所以導致孩子們在青春期會出現性沖動、性幻想等一切性行為。這個時候的孩子們是極其不安、迷茫的，他們第一次面對兩性行為，如果沒有正確的教導，他們就可能在青春期折損。

1、既朦朧又神秘：由于孩子進入青春期，引起了身體上的急劇變化和本能特征，突然會對異性產生興趣、好感和羨慕，但這只是性愛的一種萌動，在成年人看來仿佛覆蓋著一層朦朧的輕紗，在進入青春期前很多孩子對性知識都不很了解，因此他們對性表現出神秘感，受到異性的吸引，而正是在這些朦朧神秘的意識中，心理產生了變化，性意識也隨著逐漸強烈和成熟起來。

2、既強烈又紋飾：由于青春期孩子從心理上對性具有矛盾性，他們及想了解其中的奧秘，又因為多種原因而自動閉鎖，這也導致了他們表面上盡量紋飾這種性心理。他們一方面十分重視自己在異性心中的印象和評價，而另一方面卻又對異性表現得拘謹、羞澀和冷淡，雖然他們內心對異性感興趣，但表面上卻顯得無動于衷、不屑一顧。這種矛盾的心理往往使他們產生種種心理沖突與苦惱。

看了以上四大青春期孩子們的心理不同狀況，小編相信家長們也應該會注意到自家孩子在面臨青春期時的表現，針對以上這些不同情況，必須幫助每個孩子在青春期時，正確認識兩性行為，這樣孩子才不會在今后的性行為上走上歪路。

3、即動蕩又壓抑：由于青春期的性能量比較旺盛，但由于青少年的心理還不夠成熟，沒有形成穩固、正確的性道德和戀愛觀，且自控能力比較差容易受外界因素的影響。而現實生活中，五花八門的誘惑、性信息、淫穢書刊，以及性自由的思想都會導致孩子的性意識受到錯誤的強化和影響，引誘少年沉迷于談情說愛之中，甚至發生性關系、性犯罪。而一部分少年還很可能由于性能量得不到合理的疏導，過分壓抑導致扭曲、變態的行為表現出來，導致同性戀、偷窺、戀物等。

4、男女性心理差異：青春期由于性別不同，性心理也不同。在對異性的感情上，一般男孩子表現的比較明顯和強烈，而女孩子則表現的含蓄和深沉；而從內心體驗上，男孩子更覺得好奇、喜悅和神秘，而女孩子則會驚慌、羞澀和不知所措；而在表達方式上，男孩子一般比較主動，而女孩子則往往采取暗示的方式。

原始人類在進食和性行為這兩種生存本能上與動物并沒有區別。當代人如果完全缺少營養和生育知識，他們在進食和性行為上就會缺乏自覺性，甚至像原始人或動物一樣盲目和不理智，只是受食欲和性欲的驅使去行動。

青春期異性之間的互相愛慕、親近，甚至出現性欲沖動，實際上就是受繁殖本能驅使的表現。青春期青少年心理和行為上發生的變化也正是出于這種原因。

由于繁殖后代是人類得以生存的保證，因此性欲沖動的強烈程度也就超過了其他的生理欲望。生物在進化過程中通過適者生存的自然選擇，形成了以強烈的性欲誘惑驅使動物，也包括人類，去完成繁殖生命的本能。性心理、性行為就是這種生存本能的具體表現，對此我們雖然不可能抗拒，卻可以駕馭。認識到這一點，青少年就能比較清醒地了解自己產生與性有關的心理活動的原因，在這方面的行為也就能更加自覺和理智。

如何擺脫青春期焦慮呢？應從以下幾個方面做出努力。

（1）學點性心理和性生理知識，建立對性的科學認識和科學態度。

（2）通過參加豐富多彩、健康有益的活動，把自己的注意力轉移到學習和健康高尚的業余生活中，降低對性特征的關注。

（3）采取松馳訓練法每天進行練習，可以緩解焦慮，使內心平靜，生活充滿活力。

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