男性日常私處保養方法

時間：2025-02-18 22:12 作者：修身堂

男人私處怎么保養?男人私處保養有什么方法?男性的生殖器常被稱為“命根子”，可見其對男人的重要意義。不過，“那里”也是一個十分容易受傷的地方，只有精心呵護與保養，才能保持陰莖的健康。近日，美國《男性健康》雜志刊文，由美國加州圣迭戈性醫學中心專家歐文·戈德斯坦博士總結出了“保養陰莖健康的幾個妙招”。

一、男性私處的15個常識

1、男人會用什么標準來衡量他們的男子氣概?肌肉、氣力、抑或是陰莖的長度?其實東方人的陰莖也相差無幾，勃起后也大概在10至15公分左右。其實生殖能力與陰莖的長短并沒有關聯。

2、超過90%的性無能患者都是由于心理因素所造成，只在少部份是由于生理因素，包括有生殖器官的病變、荷爾蒙失調、糖尿病、脊椎受傷、藥物濫用、酗酒、手術及上了年紀等等。

3、有許多人在勃起時，陰莖都會有少許彎曲，而程度亦因人而異，有的會向上向下彎曲，有的會偏左或偏右，這不是什么異能或怪病，只是不引起不舒服或妨礙你的性活動就已經是正常的了。

4、精子制造的時間大概需要90至116天，而且可以存活在陰道或子宮頸72小時。

5、某些個案當中，陰莖若受到猛烈的撞擊是會折斷的。當陰莖折斷時，會發出很大的聲響，而且血液會流往周圍的組織，那樣會非常的痛，最好能盡快將他送進醫院治理。

6、早泄的困擾。其實對于十到二十歲的年輕人來說，早泄并不足以為奇，這可能是他缺乏經驗，太過興奮、緊張或焦慮所造成。嘗試配戴避孕套;這可以減低陰莖的敏感度，而以延長做愛的時間來滿足大家的需要。

7、男生的睪丸發炎時，陰莖流出白色或黃色的分泌物，排尿時疼痛不舒服或肛門感到刺激時有分泌物流出時，應當立刻停止性活動，因為以上各種癥狀都可以顯示男生可能患有性病，應立刻去看醫生。

8、不要以為自己是超人或者性饑渴，其實一般男人在二十歲左右時性活動力會是巔峰狀態，平均一天可以勃起高達七次的次數!

9、陰莖大多是由海綿體組成的，外覆一層表皮，當性興奮的時候，那海綿體便會充血，令陰莖變硬、變長、變粗，以作性交之用。

10、對某些男人來說，能挺久一點會是他們夢寐以求的目標，有些人還會用挺起的時間長短來作比較，其實挺得太久反而會令人無福消受，因為陰莖勃起太久而沒有消退，不但會令你享受不到性欲的歡愉。

11、千萬不要為了延長勃起的時間阻止男生射精，而在陰莖上套上橡皮筋或束帶之類，這極可能會令血液凝結，而導致陰莖的組織壞死。

12、當嘗試撫模位于睪丸后方接近肛門的會陰，會有意想不到的效果!

13、穿緊身牛仔褲或很合身的內褲可能會好看一點，但對于那來說就一點。處也沒有。睪丸會因溫度太高而破壞精子的制造，多穿“大褲衩”讓“他”透透氣吧!

14、雖然睪丸懸掛在體外會很容易受傷，但因為要保持較低的溫度，以維持環境來生產精子，睪丸若受到扭曲或撞擊都會阻礙內部血液的輸送，因而導致睪丸組織壞死。

二、如何保養男性的私處?

1、適度清潔

正確的方式來清潔你的小弟弟可是分常重要的!尤其是包皮偏長的男性友人，更要經常將包皮翻開，用清水和香皂清洗來達到清潔尿垢的目的，否則發炎的問題會更容易產生。不過大家要注意的是，千萬不要過度清潔，畢竟男性的私密處也是想當脆弱(膚質細致)的(雖然有時候很雄偉啦...)清洗時，小編建議用滋潤、成分簡單的肥皂清洗，因為大多數的沐浴乳都會刺激我們的陰莖，成分里面都含有清潔劑和化學物質。不過在清洗時，先讓肥皂在你手中起泡再進行清潔動作，避免直接涂抹在陰莖上哦!

2、穿著透氣、舒適的褲子

穿著緊身三角褲或是凸顯放大部位的內褲滌去能讓你魅力大大提升，不過還是不要太過頻繁的穿(可以在性愛前、約會等等特殊場合再穿)。研究顯示，我們的小弟弟在低溫到常溫的狀態下最能健康的茁壯成長(保持健康啦!)如果當我們的內褲或是外褲穿得太緊不透氣，可能會造成發炎或是精子活動率大幅降低，這樣香火可傳不下去啊!!小編建議自己在家或是沒有壓力的環境下，可以選擇寬松四角褲或是透氣意點的內褲，來保持重要部位的舒適度。

3、避免縱欲過度

性愛當然是人的基本需求，不過我們的「神器」也會像是所有世界上的工具一樣，再怎么粗大也會鐵杵磨成繡花針阿!所以千萬不要過度使用，否則也會發生攝護腺炎、攝護腺腫大、早泄，甚至是大家不敢面對的陽痿等毛病哦!(講的好像不怕攝護腺炎、攝護腺腫大一樣，都要注意啦!)

4、經常自摸

身體許多的大病通常都是因為忽略了小地方，當然陰莖也不例外!看到「自摸」兩個字不要笑呀..這可是相當重要的哦!(沒人叫你當眾摸阿..)我們需要時常注意自己陰莖的外觀，不然當睪丸癌或是任何疾病找上門來，想拒之門外也難啊。如果感到有奇怪的分泌物或是傷口，拜托!別顧面子了，趕快去看醫生。

5、攝取高質量食物

不只在外在要保養，內在保養也相當重要。煙、酒少量已經說道不想再說了。多吃西紅柿、黃豆、胡蘿卜素相關的蔬果，少吃高油脂的食物，這樣不僅能趕走高血壓、高血脂、還有糖尿病等三高癥狀，還能讓我們的小弟弟更加健康呢!

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