女人在月經(jīng)期間能不能洗澡
經(jīng)期對(duì)女性來說一個(gè)很特殊的日子,很多事情都不能做。例如:經(jīng)期不能洗頭、經(jīng)期不能洗澡等。那么經(jīng)期真的不能洗澡嗎?一、經(jīng)期能不能洗澡?
2025-01-13
經(jīng)期對(duì)女性來說一個(gè)很特殊的日子,很多事情都不能做。例如:經(jīng)期不能洗頭、經(jīng)期不能洗澡等。那么經(jīng)期真的不能洗澡嗎?
一、經(jīng)期能不能洗澡?
看來是件小事,但它卻是關(guān)系婦女身體健康的日常生活問題。目前一致公認(rèn)的是采用淋浴或擦浴。月經(jīng)期子宮內(nèi)膜脫落,宮腔留有創(chuàng)面;宮頸粘液被經(jīng)血沖出,宮頸口微微開放;陰道內(nèi)有經(jīng)血停留,是細(xì)菌的良好培養(yǎng)基。以上導(dǎo)致生殖道局部的保護(hù)性屏障作用暫時(shí)遭到破壞,再加以月經(jīng)期全身抵抗力下降,盆浴時(shí),污水及陰道中細(xì)菌便可能經(jīng)宮頸管上行至宮腔而引起感染,故應(yīng)該禁止。
有些類似月經(jīng)期的情況如官腔手術(shù)、流產(chǎn)及分娩等,近期內(nèi)也應(yīng)禁止盆浴。
二、經(jīng)期洗澡要注意哪些?
1.注意保溫
首先我們得知道關(guān)于月經(jīng)來潮屬于正常的生理功能,這是幫助把身體內(nèi)的廢物通過血液的方式排除體外,經(jīng)過狹窄的子宮口排除體外。如果存在血塊,那么這就會(huì)把出口堵住,讓污血?dú)埩粼谧訉m內(nèi),這會(huì)形成痛經(jīng)。
很多老人們告誡年輕人,在經(jīng)期的時(shí)候不能夠洗澡。其實(shí)在經(jīng)期的時(shí)候洗頭是可以的,但是一定要記住身體在溫暖的環(huán)境中,不能讓腹部受涼。
2.不要盆浴
所以在經(jīng)期的時(shí)候我們洗澡除了要避免水溫過于寒冷的情況,而陰道的健康也是一個(gè)重要的問題,為了避免引起陰道感染。在洗澡的時(shí)候不能夠盆浴。
在洗澡的時(shí)候使用沐浴露來清洗外陰,一定要使用熱水反復(fù)清洗陰道,這樣能夠防止陰道感染,導(dǎo)致外陰瘙癢等癥狀。
女性平時(shí)的陰道處于酸性環(huán)境,這能夠有效的抑制細(xì)菌滋生,對(duì)于抵抗細(xì)菌很有能力,但是處于經(jīng)期中所以容易受感染。經(jīng)期洗澡不要用洗液最好,清水沖洗最好。
3.不能感冒
月經(jīng)來潮的時(shí)候盆腔處于充血的狀態(tài),相對(duì)應(yīng)流傳的到其它地方的血液會(huì)比較少,自然到頭部的血液也會(huì)隨之增少,在洗頭的時(shí)候,頭皮如果遇冷那么導(dǎo)致頭皮的血管收縮,使其血液減少不暢,這就是導(dǎo)致血液循環(huán)的弱項(xiàng)。
經(jīng)血流通不暢,所以在月經(jīng)期間,特別是在經(jīng)血量比較大的情況,那么最好不要洗頭,千萬不能感冒哦!月經(jīng)期間能洗澡嗎?最好還是不要洗澡,不能讓身體遭受一點(diǎn)寒冷。
溫馨小貼士:月經(jīng)期洗澡的時(shí)候一定要注意水溫,不要洗冷水,也不能太低,要淋浴。
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