女孩月經后要補氣血 四物湯多久喝一次
同學聚會，鄰座一多年不見女同窗，容光煥發，嬌艷動人。全然不見人近中年的滄桑。早已不見了苦讀之時的瑟縮，粗糙的農村小女孩的樣子。更
2025-01-12
女孩月經后要補氣血 四物湯多久喝一次
時間：2025-01-12 22:21 作者：修身堂
同學聚會，鄰座一多年不見女同窗，容光煥發，嬌艷動人。全然不見人近中年的滄桑。早已不見了苦讀之時的瑟縮，粗糙的農村小女孩的樣子。更有諸多接近黃臉婆之時的女同學前來討教如何養顏。伊人微笑，得意告之，余不去美容院，更不用昂貴的化妝品，是其丈夫經常為其煲四物湯的功效。四座恍然，實則四物湯加愛的共同效力。
大家都知道四物湯是女性朋友必備藥補方之一，但多數人對四物湯的認識仍有片面之識，有人月經前吃，有人月經后吃，有人一星期吃一次，有人天天吃，到底如何服用才最有效呢? 現在我們就來徹底的認識四物湯吧!
一、四物湯的標準配方
四物湯配方出自《仙授理傷續斷秘方》，古書里所講的四物湯配方是36克。到現在經歷上千年，配方劑量一般不完全照搬古方。
配方：當歸9g、川芎6g、白芍9g、熟地12g
因為每個人的身體素質不一樣，所以配方不一定適合每個人。可以根據每個人的實際情況去增加或減少藥劑藥量。
二、四物湯煎藥方法
先將藥浸泡20分鐘，效果更好。 將一副藥一次性煎完，分三次煎。
第一次燒開后，小火煎25分鐘，然后將藥水倒出來。加比前一次略少量的水，煎第二次，燒開后開小火20分鐘，將藥水倒出來。同樣，第三次也煎20分鐘。將三次的藥水混在一起，這樣藥效比較均勻。每次服藥之前先將藥弄熱，四物湯要趁熱喝才好。
三、四物湯多久喝一次
四物錫是屬于溫捕品，可每日服用，懷孕時也可偶爾沖泡飲用，并不影響胎兒。但若平日體質就容易腹瀉者，在醫師指示后，則可改服「八珍湯」。
另外，燉煮時不少婦女不免會以米酒調味一番，但若家中有人天生體質燥熱、容易長青春痘，烹調時，最好不要加入米酒，尤其是生理期間的女性。
溫馨小貼士：四物湯其實并不是女性專用補品，一些男人也會有貧血的癥狀，所以男性服用也非常的有效。
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