月經(jīng)期不能做什么 經(jīng)期不能做的十件事
月經(jīng)期間不能吃冷飲，不能吃辣椒，不能運動……這些朋友們可能都知道，可是下面這10傻事，知道的人可能就寥寥無幾了。下面就來聽聽是哪10
2025-01-12
月經(jīng)期不能做什么 經(jīng)期不能做的十件事
時間：2025-01-12 18:42 作者：修身堂
月經(jīng)期間不能吃冷飲，不能吃辣椒，不能運動……這些朋友們可能都知道，可是下面這10傻事，知道的人可能就寥寥無幾了。下面就來聽聽是哪10件事?
經(jīng)期不能做的十件事：
1、捶打腰背致使經(jīng)量增多經(jīng)期延長;
2、經(jīng)期多飲濃茶易引缺鐵性貧血;
3、穿緊身褲易引發(fā)泌尿和生殖道感染;
4、打“嘴仗”引發(fā)神經(jīng)和內(nèi)分泌功能紊亂;
5、飲酒容易醉并且使經(jīng)期延長;
6、慷慨高歌引起聲嘶甚至失音;
7、貿(mào)然拔牙出血不止易感染;
8、多吃食鹽導(dǎo)致頭痛、腫脹及心緒不安和易怒;
9、經(jīng)期吃油炸食品傷皮膚又發(fā)胖;
10、經(jīng)期生冷飲食導(dǎo)致血行不暢。
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