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延長(zhǎng)房事時(shí)間控制射精有八招

時(shí)間：2024-11-26 23:51 作者：修身堂

男人除了希望在事業(yè)上讓女人刮目相看外，也都希望在床上能一展雄風(fēng)。那么男人如何控制射精延長(zhǎng)房事時(shí)間呢？

控制射精的方法

1、分散注意力

在性愛(ài)過(guò)程中，請(qǐng)不要把精神注意力全部放在活動(dòng)的核心部位，應(yīng)該適時(shí)調(diào)整自己的注意里，想想其他事物，分散注意力。

2、疼痛延長(zhǎng)

在“運(yùn)動(dòng)”過(guò)程中，如果感覺(jué)快不行了，這時(shí)候可以利用疼痛轉(zhuǎn)移注意力，比如用手撐住身體，讓手感到疲軟，跪地讓膝蓋感到疼痛。

3、適應(yīng)溫度

上陣之前如果用熱水沖洗一下，讓陰莖適應(yīng)性愛(ài)時(shí)應(yīng)該有的溫度，這樣也是能延長(zhǎng)一定的“運(yùn)動(dòng)”時(shí)間。

4、身心放松

在床上的時(shí)候，可以讓自己身心放松，腿部的肌肉和臀部的肌肉都要放松下來(lái)，因?yàn)樯渚臅r(shí)候，腿部肌肉和臀部肌肉都是緊張狀態(tài)的，所以可以放松腿部肌肉和臀部肌肉。肌肉緊張雖然會(huì)很有快感，但是高潮也更快，射精更快。

5、速度要慢

男方在試著進(jìn)入女體時(shí)，每過(guò)幾分鐘就暫停一下，一定要切實(shí)遵守溫柔和緩慢的原則；要是真的感到心頭漾漾，無(wú)法抑止時(shí)，趕緊當(dāng)機(jī)立斷抽出來(lái)，只留一寸在里面就行了，等到平靜下來(lái)再重新開(kāi)始。

6、調(diào)整呼吸

做愛(ài)的時(shí)候，還可以通過(guò)調(diào)整呼吸來(lái)控制射精的時(shí)間，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是用鼻子呼吸，要慢慢的呼吸，很多男人都可以很好地用這個(gè)方法控制呼吸，還能控制射精的時(shí)間。

7、提前排尿

還有一個(gè)辦法就是在做愛(ài)之前，上個(gè)廁所，把尿排空，如果在做愛(ài)的時(shí)候想上廁所的話，那高潮就會(huì)來(lái)的很快，自然就很快就會(huì)射精了。

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