讓男人更堅(jiān)挺持久的五大房中秘術(shù)
在夫妻房事中，男人如果能更堅(jiān)挺持久就能提高夫妻房事的滿(mǎn)意度，讓夫妻房事質(zhì)量更上一層樓。今天小編就給大家分享讓男人更堅(jiān)挺持久的五大房中
2024-11-01
讓男人更堅(jiān)挺持久的五大房中秘術(shù)
時(shí)間：2024-11-01 14:21 作者：修身堂
在夫妻房事中，男人如果能更堅(jiān)挺持久就能提高夫妻房事的滿(mǎn)意度，讓夫妻房事質(zhì)量更上一層樓。今天小編就給大家分享讓男人更堅(jiān)挺持久的五大房中秘術(shù)，下面一起來(lái)看看吧。
遠(yuǎn)離情人
一段短暫的風(fēng)流韻事后，很可能伴隨著勃起功能障礙。事實(shí)上，很多性醫(yī)學(xué)科的醫(yī)生常告誡病人，"地下戀情”會(huì)誘發(fā)負(fù)罪感，這也會(huì)導(dǎo)致焦慮，進(jìn)而引發(fā)ED。
堅(jiān)決戒煙
研究發(fā)現(xiàn)，男性吸煙者的平均勃起狀態(tài)為5，而非吸煙者為9。"香煙中的有害物質(zhì)會(huì)造成血管損傷，使陰莖海綿體缺乏彈性。”還有一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，吸煙者的丁丁明顯小于非吸煙者。
充足睡眠
進(jìn)入沉睡狀態(tài)后，陰莖有3—5個(gè)小時(shí)處于長(zhǎng)期勃起狀態(tài)。這是其自我保養(yǎng)的方式，可以促進(jìn)血液循環(huán)。從功能角度來(lái)說(shuō)，男性在夜里勃起的次數(shù)越多，在房事中的柔韌度也就越好，這保證了男性在房事時(shí)勃起更有力。
每天適量步行或慢跑
在那些需要久坐的男性中，每天步行2公里者，出現(xiàn)勃起問(wèn)題的幾率會(huì)下降一半，20分鐘的慢跑或30分鐘的力量訓(xùn)練也能達(dá)到同樣的效果。
多打哈欠
打哈欠能促使大腦產(chǎn)生一氧化氮。它不僅能到達(dá)呼吸神經(jīng)，保護(hù)心血管系統(tǒng)，還能沿著脊髓下行，直至給陰莖輸送能量的血管。
用來(lái)治療勃起功能障礙的藥物，其作用之一就是促進(jìn)體內(nèi)一氧化氮形成。
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