10個讓男人在房事時更持久的方法
男人當然是越持久越好，所以不光是采取適當的措施比如套套，還要對男人性能力本質上做出努力才可以更加持久，更加讓女人對你百依百順，下面就
2024-10-31
10個讓男人在房事時更持久的方法
時間：2024-10-31 22:24 作者：修身堂
男人當然是越持久越好，所以不光是采取適當的措施比如套套，還要對男人性能力本質上做出努力才可以更加持久，更加讓女人對你百依百順，下面就跟著小編一起來了解下吧。
房事持久的方法有哪些
1、無心插柳，俗話說，欲速則不達，在性愛里，越渴望能夠延遲自己的射精時間，反而快感會來得越快。因此，男人宜放松心態，多些前戲，慢慢來。
2、按壓尿道，如在過程中發現自己身體反應太迅速，可試著按壓處在陰莖背面的尿道，這樣可減少陰莖中的血液，抑制快速射精。
3、禮貌精神，性愛時一定要顧及到對方的感受，對方反應強烈才能緩解你的心里壓力，才能更自由、更隨心所欲地滿足自己的欲望。
4、控制興奮，人的性反應過程可分為興奮期、持續期、高潮期、消退期四個階段，人如果過于興奮，就容易馬上到達消退期，因此在懂得自己將興奮控制在適度的范圍中。
5、別忽視第二次，很多男人高潮后立馬呼呼大睡，但如果能夠在醞釀后來個第二次，能使第二次持續的時間更加長久，多練習的話，也會讓日后的第一次交合更長久。
6、咨詢醫生，有很多男人會采取服用抗抑郁藥的方式來延長交合時間，但在服用前，一定要咨詢醫生自己是否適合服用這種藥物。
7、保護措施，套套，避孕套，安全套。不光是為了避孕，還有一個重要的功能就是讓性器官不那么敏感，也就大大延長了愛愛的時間。
8、腹肌訓練，腹肌的肌肉是關聯性器官肌肉，所以對腹肌的訓練就約等于對性器官肌肉的訓練，這是重點劃紅線部分，100個每次。
9、冥想訓練，靜坐冥想屬于瑜伽里面的一種，冥想的時候可以幻想在愛愛，然后戰斗力超強、非常持久。這是潛意識對你性意識的提升，所以也是重要的提升持久力的一項運動。
10、魚肉蛋白，吃魚是最簡單的提升持久力的方式之一，魚肉蛋白對性器官的補給極大，所以一周三次魚肉蛋白的補給都不為過。
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