古代房中術(shù)：御女術(shù)之陰陽雙修

時間：2025-03-06 04:09 作者：修身堂

所謂的御女術(shù)，其實就是教男子怎樣和女子行房。

所謂陰陽雙修，既是“道家男女雙修”也被稱為“房中術(shù)”。七方法是一種較為神秘的修煉方法，古代道家就是利用它來“得到成仙”的。

但經(jīng)常有熱你會問“房中術(shù)”不是一個充滿色情意味的詞匯嗎？其實，大部分人對房中術(shù)春有一定的誤解。

那么，御女術(shù)之陰陽雙修到底是什么呢？

明確說房中術(shù)是道家的一種養(yǎng)生修煉的方法，只不過是一種精華和糟粕并存在其中的高級的養(yǎng)生術(shù)。我們當(dāng)前要做是“去其糟粕存其精華”，使這種古老又神秘的養(yǎng)生方法為現(xiàn)在人服務(wù)。

總體上御女術(shù)之陰陽雙修分三個步驟、階段：

1、百日筑基：這是將身體調(diào)節(jié)到最佳狀態(tài)，為日后的修煉打下基礎(chǔ)的必要措施。它要求在這階段的一百天里，做到意守丹田，將人的神經(jīng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)平衡調(diào)節(jié)到最好狀態(tài)。而現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)證明，氣功是最好、最自然的調(diào)節(jié)人體神經(jīng)、內(nèi)分泌平衡的自然方法之一。在此階段，可同時服用一些調(diào)節(jié)神經(jīng)、內(nèi)分泌平衡的中藥，道家秘傳的“百日丹”是一種很好的神經(jīng)、內(nèi)分泌平衡調(diào)節(jié)藥物。

2、止泄固元：此階段實質(zhì)是鍛煉、提高外生殖器的耐受刺激的強度(閾值)。同時也學(xué)習(xí)抑制大腦的性興奮方法，使得“陰陽交合而不泄”。現(xiàn)代人如果掌握了這一方法，早泄也就離去無蹤了。

3、“內(nèi)丹”陰陽雙修：到了此階段，男女就做到了“交而不泄”，而古人相信，此時男女雙方進行“內(nèi)丹”的修煉就更容易“丹成”，從而也就“得道成仙”了。這只能理解為古人對世界、對生命的認(rèn)知的局限性了。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，要糾正或重新在體內(nèi)形成一個神經(jīng)反射，是需要3個月左右時間才能完全形成的。這是人的生理特點決定的，是不以人的意志為轉(zhuǎn)移的。“百日筑基”則暗合了這一規(guī)律。

而提高外生殖器耐受刺激的強度(閾值)、抑制大腦的過度興奮則同樣是現(xiàn)代行為科學(xué)治療早泄的方法了。所以說，“雙修法”可以很好地利用來進行改善性生活質(zhì)量、治療性功能障礙。這是我們的祖先留給我們的寶貴財產(chǎn)，我們理應(yīng)加以很好利用，至于“得道成仙”那就不用理睬它了。

古傳道家雙修與房中攝生

提起雙修之法，很多人難免會聯(lián)想到*的事情上去。然而，子曰：君子好色，小人好淫。又曰：圣人之道，造端乎夫婦。性生活是普通人生命的一個組成部分。能否正確地對待它，是劃分君子與小人的一個鴻溝，而且是一個從凡夫到圣賢的契機。

御女術(shù)，其目的在于追求最大的性刺激與性享受，一般認(rèn)為是一種最墮落的行為；而且與追求長生久視的丹道，包括以性交為主要手段的泥水丹法，格格不入。

無需諱言，用現(xiàn)代的科學(xué)術(shù)語表達(dá)，丹道之所以不通于一般的周天氣功以及靜坐修心法門，主要在于其調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌的能力。而這種對于內(nèi)分泌能力的調(diào)節(jié)，又是以對性能力為首。現(xiàn)代生理學(xué)表明，大腦的思維能力，極大程度上受制于其化學(xué)狀態(tài)。內(nèi)分泌物質(zhì)的缺乏，將導(dǎo)致種種腦病變，如運動能力混亂，老年癡呆，癲癇，抑郁癥，精神分裂等。而人為地補充缺乏的物質(zhì)，可以緩解甚至治愈這些疾病。

由此可見，健康的大腦是離不開健康的內(nèi)分泌系統(tǒng)的。而健全的思考能力，又必須以健全的頭腦為基礎(chǔ)。所謂明心、見性，是否能夠脫離健全的思考能力而產(chǎn)生？請君自裁之。

道家功夫，總以清虛為入門，虛心實腹，虛室生白，總離不了一個虛字。而清靜則可算是準(zhǔn)備功夫。這在佛家，大約可以算是粗住細(xì)住未來禪的階段？不過，道家總以活潑為用，不尚次第之說；也非一味講坐忘，凡服食，行氣，房中之術(shù)，可以說是兼容。

服食外丹藥餌與行氣按蹺導(dǎo)引，不在本文討論之列。只想說說這最諱默如深的房中一門。除社會因素的影響外，房中術(shù)中的糟粕可以說是導(dǎo)致這種禁忌的主要原因。而禁忌的結(jié)果是君子避之不及而小人趨之若鶩，導(dǎo)致精華愈隱而糟粕愈顯的惡性循環(huán)。

其實房中第一件事就是節(jié)欲，將性交的次數(shù)從一般人的三天到七天一次減少到每月一到三次，并講求種種性衛(wèi)生。人道是仙道之基。作為“逆則圣”的仙道，當(dāng)然又有別于“男女媾精 ”的人道。

除了御女與一般的房中攝生，陰陽采補是最流行的。陰陽采補其理論基礎(chǔ)有二，首要的是男女的陰陽氣質(zhì)理論。即男子外陽內(nèi)陰，女子外陰內(nèi)陽，所以需要互補。其驗證是，男子體本剛健，而其精白色，故外陽內(nèi)陰，又男精含陽氣，名為青龍；女子正相反，體柔順，而其經(jīng)色紅，故外陰內(nèi)陽，又其經(jīng)含陰氣，名為白虎。此種“顛倒顛”的說法，頗有問題。

比如，男子氣質(zhì)偏陽，這似乎沒有問題，但是“外陽內(nèi)陰”值得研究。男子之精為腎中之氣所化，聚則成形，散則為氣，氣本屬陽而血屬陰，故女子經(jīng)血雖為紅色，卻不是陽物。男子外陽內(nèi)亦陽，其精為陽，精中之氣亦為陽。女子則反之。

采補的另一理論基礎(chǔ)是顛倒生人說。即交媾時男精先至女氣后隨，則陰包陽成女，反之成男。這其實是不確切的，生人非因精氣交，而是精卵交。也就是說，生育與性交時女方是否達(dá)到性高潮產(chǎn)生陰道分泌物沒有關(guān)系。精卵結(jié)合不是在性交時完成的。甚至完全可以在人體外完成。

陰陽采補的實際操作也極成問題。除了倫理道德方面之外，采補首先要“開關(guān)展竅”，即用方法將精孔擴大，作為吸取的途徑，這一步就危險之極，操作不當(dāng)將成為廢人。還要“臨爐鑄劍”，“敲竹喚龜”，“鼓琴招鳳”，“吹沒孔笛”等等，大多違悖男女的性生理：因為生殖器官本來是由不隨意肌組成，越是人為地鍛煉，越是要退化。

同時，采補家所追求的，當(dāng)男女同時達(dá)到性高潮時，將女方的陰道分泌物吸回身中，加以鍛煉的方法，難度又太大，不免要嘗試多次，才有一次成功，結(jié)果是性交次數(shù)大大超標(biāo)，欲補反損。總之，玄素之道，古今少有成者。

然而，男女何以有別？愚以為，其要在于神而非精。男為ＸＹ染色體，數(shù)奇，故屬陽。女為ＸＸ染色體，數(shù)偶，故屬陰。男子渾身上下魂魄精氣骨血，無不偏陽。女子則偏陰。

當(dāng)嬰孩時，不論男女，元氣尚沖盈，其差別隱而不顯。由壯及老，其偏盛日顯，故而男子老年多虛陽上亢，女子則陰盛。現(xiàn)有人以為，男老則陽氣衰微，故應(yīng)用起火，守上竅等法，結(jié)果往往導(dǎo)致偏差發(fā)生。欲消滅此男女差別，仍需精返為氣，氣返為神，神返為虛。

虛空，則無陰陽差別。或有神交氣交之法，可以為捷徑，然欲求精交，則又生人，所生之人亦非我，且我亦先存，再生一人，作何用途？君子熟思此理，當(dāng)明采戰(zhàn)為妄說。

天竺自古亦有雙修之道。或云：其法系六朝時代中原道者某某所傳。自中土唐代以后，末法KALI之說盛行于五印度。各教派紛紛改鉉更張，末法瑜伽遂成顯學(xué)。

有別于佛陀時代盤坦嘉利有別于佛陀時代盤坦嘉利瑜伽經(jīng)所論的八支瑜伽，各種練氣的瑜伽，如日月瑜伽，性力瑜伽等，流行一時。密宗成為各教派的主導(dǎo)，包括佛教。然考其方法，如印度教之密宗雙修法，直與開妓院無異。或類似于中原采戰(zhàn)之法。或不出房中三十六提縱術(shù)。其中，亦有可參考借鑒者：

一，心交之法：雙方目光交接，存想對方天目。

二，息交之法：聽對方之息，出彼入我，出我入彼，如環(huán)無端。

三，氣交之法：想己身臍輪氣浪如波，由中央擴散達(dá)于彼方，同時口誦真言，振動對方臍輪，對方待我誦畢，重復(fù)相同步驟。

四，神交之法：意想我為彼，我之神與彼之神合一。

結(jié)語：自古以來人們就知道，性生活不單單只為生育，更多的是養(yǎng)生。從古代道家的御女術(shù)之陰陽雙修記載中就可以判斷出，良好的夫妻性生活有利于身心健康。

版權(quán)聲明：本文內(nèi)容由網(wǎng)友投稿整理編輯發(fā)布，不擁有所有權(quán)，不承擔(dān)應(yīng)有相關(guān)法律責(zé)任。如果文章、圖片有涉嫌抄襲的內(nèi)容，請發(fā)送到管理郵箱舉報，且提供抄襲的相關(guān)證據(jù)，一但查實，會在24小時刪除涉嫌侵權(quán)內(nèi)容。

上一篇：揭秘：古代青樓中哪些讓人驚心肉跳的規(guī)矩

下一篇：揭秘：古代女人殘忍的避孕方式

相關(guān)推薦

古代房事養(yǎng)生：夏季房事需控制熱情解密古代房中術(shù)目的：不為行樂而為長生古代房中術(shù)增強男人性功能中國古代房中術(shù)教你如何激發(fā)她的性欲古代房中術(shù)：如何增強男人性功能？古代房中術(shù) 男人也能練瑜伽嗎？古代房中術(shù) 糾正早泄的秘籍古代房中術(shù)經(jīng)典著作——房中八家古代房中術(shù)：清宮竟用壁虎辨別貞潔古代房中之術(shù)如何防早泄？