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男人如何知道自己是否早泄怎么樣預(yù)防早泄

時間：2024-12-03 19:36 作者：修身堂

早泄形成的原因：

1、先天不足

身體因素是導(dǎo)致男性早泄的原因，如：先天身體抵抗力低下，腎功能不可發(fā)揮強(qiáng)大的功能，可導(dǎo)致早泄，有這種情況的男性朋友，應(yīng)該多鍛煉身體。

2、后天因素

有些男性由于與女性交往少，社交中過于拘謹(jǐn)和羞怯；不成功的婚姻和戀愛；缺乏性知識和性交中的必要技術(shù)及恐懼情緒，都是早泄發(fā)生的原因。

3、對性伴侶不正常心理

男性朋友如果對性生活會抱有恐懼、緊張等心理，就不能用舒緩的心情享受性愛，可能會出現(xiàn)早泄現(xiàn)象，因此男性朋友應(yīng)該注意。有些男性在性伴侶面前表現(xiàn)的過于自卑、崇拜、尊敬等，就會拉開雙方在心理的平衡地位，無法和諧的完成性交。

如何判斷自己是不是早泄

1、弄清楚何為早泄

嚴(yán)格說來，性交時勃起的陰莖在未進(jìn)入陰道之前，或剛插入即出現(xiàn)射精現(xiàn)象即為早泄，但不能稱為病態(tài)。只有經(jīng)常如此，根本不能進(jìn)行性交時，才是病態(tài)，方能確診為早泄。

2、正確認(rèn)識射精時間的長短

早泄是指過早射精，其實(shí)這個時間定義很難下，性交時射精時間的長短，個體差異很大，即使同一個人，每次射精時間亦不盡相同。有人將射精時間的長短，用以衡量早泄是不恰當(dāng)?shù)模仨毧紤]年齡、體質(zhì)、健康情況、性生活經(jīng)驗、性交次數(shù)和女性性欲及情欲高潮出現(xiàn)快慢等個體的差異性，所以很難制定一個具體的射精時間標(biāo)準(zhǔn)。據(jù)調(diào)查，正常男子射精時間一般在1分鐘以上至3分鐘左右，有的人可在20分鐘至30分鐘以上，個別可達(dá) 50~60分鐘。至于1分鐘以內(nèi)射精者，亦要視這時男女雙方是否能得到滿足。如果雙方配合默契，盡量在女方已充分激動的情況下進(jìn)行性交，射精后雙方都感到滿足，則不應(yīng)視為早泄。因此，有人提出的陰莖進(jìn)入陰道后不到1分鐘，或者陰莖在陰道內(nèi)抽動不足15次即射精者，亦稱為早泄。這種意見目前尚有爭論。

3、幾種正常的早泄現(xiàn)象

①過度疲勞時性交偶有一次過早射精；

②新婚或久別重逢第一次性交，男方過于激動，往往射精較快，甚或早泄，不足為奇；

③ 分居兩地的夫婦，相逢第一晚男方偶然發(fā)生了早泄，思想負(fù)擔(dān)太重，在大腦皮層里留下了不良刺激痕跡，以后每次久別重逢第一夜過性生活時都會發(fā)生早泄，但第二、三晚卻正常如故，這種特殊的早泄現(xiàn)象，不必?fù)?dān)心，不屬病態(tài)；

④有些人入睡前性交容易發(fā)生過快射精，而下半夜睡醒之后性交，則射精時間較長，這種情況不應(yīng)視為早泄，可以因事之宜而為之；

⑤如性交時射精過快，可于當(dāng)晚再次性交，如射精時間相對較長，可不必?fù)?dān)憂。這種重復(fù)性交亦可作為對待早泄的偶一為之的辦法，但不宜常規(guī)使用。另有一種情況就是由于男子性激動，尿道口分泌出一些液體，其實(shí)是一種尿道球腺等腺體分泌的黏液，不可誤認(rèn)為是早泄的精液。

男性朋友要積極預(yù)防早泄的發(fā)生，也要以正確的心理面對早泄。

1、夫妻雙方學(xué)習(xí)性知識

男性朋友把“假早泄”看得過重，往往是因為缺乏性知識，尤其是年輕的男女，掌握性生理及病理是非常必要的，當(dāng)遇到早泄情況時便不會感到不知所措。

2、妻子要體諒丈夫

很多患者都害怕與妻子過性生活，原因是第一次早泄發(fā)生后，妻子惡言相對，這讓男性朋友心理背負(fù)很重的思想壓力，失去信心，形成不良的陰影，導(dǎo)致早泄“戲假成真”。

3、控制性生活頻率

性生活要有度，不可過度性生活，同時也要避免長期沒有性生活，這樣對性功能的保健有很大的幫助。

4、杜絕早泄的誘因

前列腺炎、包皮過長等男性疾病都有可能導(dǎo)致早泄的發(fā)生，如果患有這些疾病，一定要及早進(jìn)行治療，否則可誘發(fā)各種的并發(fā)癥發(fā)生。

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