男人早泄怎么辦下面這些方法可以緩解

時(shí)間：2024-12-03 14:42 作者：修身堂

早泄對(duì)于男人來說可是最頭疼的兩個(gè)字了，早泄對(duì)于男性的打擊是非常巨大的，不管是精神上還是生活上都會(huì)受到嚴(yán)重的刺激，現(xiàn)在男性患上早泄的有很多，因?yàn)樯顗毫Υ罅耍駢毫σ泊罅耍话隳行栽缧故遣辉敢庹f出來的有時(shí)候還拒絕治療，那么，治療早泄的方法有哪些呢，生活中怎樣可以緩解早泄的情況，一起來詳細(xì)的了解一下吧。

男人早泄怎么辦

1、擠壓按摩法

過夫妻生活的時(shí)候盡量讓女性采取上位，當(dāng)男性要臨近射精的時(shí)候及時(shí)的停止刺激，女性可以使用拇指擠壓住陰莖的系帶處，時(shí)間大約可以掛線3.4秒左右，半分鐘后射精的反射會(huì)消息，可以繼續(xù)進(jìn)行性交，每天練習(xí)四五次，這樣可以有效的緩解早泄的癥狀，達(dá)到治療早泄的目的。

2、中間停止，再繼續(xù)

男科專業(yè)介紹如果說男性長期存在手淫的習(xí)慣是導(dǎo)致早泄的主要原因，但是如果手淫的方法得當(dāng)?shù)脑掃€可能起到輻射治療早期的好效果，主要的方法是要求性生活的過程中女性采用上位，當(dāng)男性要射精的時(shí)候立即停止刺激，等到射精反應(yīng)消失的時(shí)候再繼續(xù)進(jìn)行刺激，這樣反復(fù)不停的練習(xí)可以有效的對(duì)射精和早泄起到有效的控制作用。

3、下拉陰囊

男性朋友們都應(yīng)該知道，當(dāng)男性在性興奮的時(shí)候陰囊是緊緊的收縮的，也就是睪丸會(huì)明顯的上提靠近陰莖的根部，此時(shí)為了降低性興奮達(dá)到延緩射精的目的可以主的向下拉扯陰囊，往下牽拉，這樣就會(huì)自持射精，防止早泄。

4、分散注意力

過性生活的過程中，如果快要射精此時(shí)要停止動(dòng)作，可以有目的地去想一些與性交沒有關(guān)系的事情，這樣可以有效的幫助降低性興奮來延緩射精，還有一些男性會(huì)在心里默默的喊停，此時(shí)突然變緊張或者是興奮點(diǎn)的轉(zhuǎn)移，都可以有效的達(dá)到延緩射精的目的。

5、鍛煉提高身體機(jī)能

日常生活中男性朋友應(yīng)該多多的參加一些鍛煉，提高免疫力和抵抗力，現(xiàn)在人們忙著工作常常忽視自己的身體，這樣是不可以的，當(dāng)真正的發(fā)現(xiàn)問題的時(shí)候?yàn)闀r(shí)已晚，日常飲食的時(shí)候也要吃的清淡一些，多吃一些補(bǔ)腎有營養(yǎng)的物質(zhì)，這樣可以對(duì)身體起到非常好的幫助，不要吃一些辛辣刺激，另外，煙酒對(duì)于身體也是有害的，應(yīng)該及時(shí)的戒掉，只有這樣才能擁有健康的體魄。

通過以上對(duì)于男性早泄的相關(guān)方法的介紹您肯定是有所了解了，希望大家可以通過以上方法在日常生活中多加的練習(xí)，幫助大家擺脫掉早泄的困擾，早泄對(duì)于男性來說是非常難以面對(duì)和啟齒的，有時(shí)也會(huì)諱疾忌醫(yī)不愿意去接受治療，覺得是一件丟臉的事情，其實(shí)有病就要早治，只有早治才能早康復(fù)，恢復(fù)正常的生活。（(www.zheyangai.com)原創(chuàng)專稿，如需轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處。)

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