房事中男人如何延長時間

時間：2024-11-30 07:42 作者：修身堂

很多的夫妻在享受房事之樂的時候，對于性愛的時間有點不滿意，其實想要延長性愛時間，是一件非常簡單的事情！延長性愛的時間能給女性帶來更多快感。同時，延長性生活的時間不僅僅是女性單方面的愿望，也是男女雙方在性愛活動之中的共同需要。今天小編就給大家講講房事中男人延長時間的方法，下面一起來看看吧。

房事中男人延長時間的方法

1、把性愛規(guī)律化

性生活要盡量做到經(jīng)常和規(guī)律化，長時間不進行性愛會使性欲減弱。在性生活過程中，假若男性能有較短的時間內(nèi)重復(fù)性愛的能力，那么就應(yīng)該這樣做，因為第二次性愛會比第一次性愛持續(xù)時間長，因而能夠使女性達到性高潮。

2、利用健康的藥物

為了延長性愛的時間，男性可以適當(dāng)?shù)乩靡恍┧幤罚R時降低YJ感覺。如在性愛1～l.5小時之前，將局部麻醉劑涂在YJ頭上，然后戴上避孕套。這種藥物必須是經(jīng)過權(quán)威機構(gòu)認證的哦!

3、不做無用功，省力第一位

男上位等體位，男性肌肉時刻保持緊張狀態(tài)，對刺激的感受度極高，容易造成過早射精。因而，選用一些盡可能保持肌肉松弛的體位，可以有效延長性交時間，側(cè)臥式、女上位等都是很好的選擇。女性占據(jù)主動的體位，不僅可以增加雙方的快感，還可以有效放松男性肌肉，起到延長時間的目的。

4、放慢速度，降低敏感摩擦

不要過分的追求勁猛，陰莖抽動速度過快，只會增強敏感區(qū)域的刺激，導(dǎo)致射精提前。在感覺要射精的時候，把陰莖抽出或者暫停運動，與女方進行一場下體靜止的舌吻，可以有效緩解緊張感。反復(fù)如此，對于延長性愛時間有明顯作用。

5、手指壓迫法，避免早射精

當(dāng)陰莖反應(yīng)強烈，有射精感的時候，女方可以把手指放在陰莖系帶的部位上下拉扯，持續(xù)幾秒鐘。記住用指腹而不是用指甲，避免劃傷男性生殖器。反復(fù)多次，敏感度降低，便可繼續(xù)性交。

6、適當(dāng)選擇時間，避免疲憊

清晨是人最清醒的時候，也是精力最旺盛的時刻，是最有利的鍛煉控精能力的時間段。隨著強烈的性欲得到充分釋放，還可以為晚上的二次大戰(zhàn)起到延時功效。

男人吃什么能延長房事時間

1、海藻

海藻含磺量超過其他動植物。而磺缺乏或不足會導(dǎo)致流產(chǎn)、男性性功能衰退、性欲降低。因此，多食用一些如海帶、紫菜、裙帶菜等之類的藻類食物。

2、蜂蜜

蜂蜜中含有生殖腺內(nèi)分泌素，具有明顯的活躍性腺的生物活性。因體弱、年高而性功能有所減退者，可堅持服用蜂蜜制品。

3、堅果

南瓜子中含有一種能影響男性激素產(chǎn)生的神秘物質(zhì)。此外，小麥、玉米、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也對性功能有益。

4、大蔥

蔥的營養(yǎng)十分豐富，它能刺激性欲。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，蔥的各種維生素可以保證人體激素分泌的正常，從而壯陽補陰。

5、魚類

科學(xué)研究證明，魚肉含有豐富的磷和鋅等，對于男女性功能保健十分重要，有“夫妻性和諧素”之說。一般而言，凡體內(nèi)缺鋅者，男性會出現(xiàn)精子數(shù)量減少且質(zhì)量下降，并伴有嚴(yán)重的性功能和生殖功能減退，而女性則發(fā)生體重下降，性交時陰道分泌液減少等癥狀。

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