女人痛經(jīng)是什么原因 怎么預(yù)防好
痛經(jīng)目前最常見的一種婦科癥狀,是指女性正值經(jīng)期或經(jīng)行前后出現(xiàn)周期性小腹疼痛或痛引腰骶,嚴(yán)重者可伴有惡心、嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷,甚
2025-05-29
痛經(jīng)目前最常見的一種婦科癥狀,是指女性正值經(jīng)期或經(jīng)行前后出現(xiàn)周期性小腹疼痛或痛引腰骶,嚴(yán)重者可伴有惡心、嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷,甚至劇痛暈厥,亦稱經(jīng)行腹痛。那女人痛經(jīng)是什么原因?今天我們就來了解一下吧。
女人痛經(jīng)是什么原因
1、子宮頸管狹窄:女性宮頸管狹窄會導(dǎo)致經(jīng)血外流不通暢而產(chǎn)生疼痛,即出現(xiàn)痛經(jīng)。
2、子宮發(fā)育不良:子宮發(fā)育不良會導(dǎo)致血液供應(yīng)異常,造成子宮內(nèi)缺血、缺氧而引起子宮肌肉痙攣收縮,從而導(dǎo)致痛經(jīng)。
3、婦科疾病:如子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎等會影響經(jīng)血外流不通暢而導(dǎo)致痛經(jīng)。
4、避孕工具:如果體內(nèi)存在避孕工具,尤其是宮內(nèi)節(jié)育器,常常會使痛經(jīng)的程度加重。
5、壓力過大:精神處于過度緊張的狀態(tài),對疼痛更顯得敏感。
6、貪吃生冷:生冷、寒涼的食物會刺激子宮過度痙攣性收縮,影響經(jīng)血的正常排出,從而引起痛經(jīng)。
7、作息不規(guī)律:生活作息不規(guī)律容易引起內(nèi)分泌失調(diào),常表現(xiàn)為月經(jīng)不調(diào)和痛經(jīng)。
8、嗜好煙酒:煙和酒的成分都會對月經(jīng)的生理過程有干擾因素,容易導(dǎo)致痛經(jīng)的發(fā)生。
9、劇烈運(yùn)動:經(jīng)期劇烈運(yùn)動可能使經(jīng)血從子宮腔逆流入盆腔,造成子宮內(nèi)膜異位,引起痛經(jīng)。
10、遺傳因素:痛經(jīng)可能會遺傳,女性發(fā)生痛經(jīng)與母親痛經(jīng)有一定的關(guān)系。
怎么預(yù)防痛經(jīng)
1.經(jīng)期保暖,避免受寒及經(jīng)期感冒。
2.經(jīng)期禁食冷飲及寒涼食物。經(jīng)期禁游泳、盆浴、冷水浴。
3.保持陰道清潔,經(jīng)期衛(wèi)生。
4.調(diào)暢情志,保持精神舒暢,消除恐懼心理。
5.如出現(xiàn)劇烈性痛經(jīng),甚至昏厥,應(yīng)先保暖,再予解痙鎮(zhèn)痛劑。
6.多喝熱牛奶。如每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶可以緩解痛經(jīng)。
7.練習(xí)瑜珈,彎腰,放松等動作更能松弛肌肉及神經(jīng),且體質(zhì)增強(qiáng)有助改善經(jīng)痛。
8.積極正確地檢查和治療婦科病,月經(jīng)期應(yīng)盡量避免做不必要的婦科檢查及各種手術(shù),防止細(xì)菌上行感染。患有婦科疾病,要積極治療,以祛除引起痛經(jīng)的隱患。
以上就是對于女性痛經(jīng)原因這種癥狀的介紹,許多人的例假疼痛是病理性痛經(jīng),遇上這種一定要及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查,切勿耽誤病情的治療。
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