夜間多尿是腎虛引起的嗎 腎虛尿頻怎么辦
生活中，腎虛是影響男性和女性健康的常見疾病，腎虛會引起患者夜間多尿的現象發生嗎？很多患者在晚上常常頻繁跑廁所，這種尿頻癥狀是不是由于
2025-04-24
夜間多尿是腎虛引起的嗎 腎虛尿頻怎么辦
時間：2025-04-24 12:39 作者：修身堂
生活中，腎虛是影響男性和女性健康的常見疾病，腎虛會引起患者夜間多尿的現象發生嗎？很多患者在晚上常常頻繁跑廁所，這種尿頻癥狀是不是由于腎虛引起的呢？ 腎虛尿頻要如何改善和緩解呢？中醫認為夜間多尿乃腎氣不足所致，調理癥狀要怎么做？
1、腎虛會導致尿頻嗎
生活中，有很多人對腎虛是否會導致尿頻并不了解，有時候會出現尿頻尿急的情況，但是卻不知道這樣的情況是不是和腎虛有關系。腎虛會導致患者出現尿頻的癥狀。在臨床上，腎虛尿頻除有尿頻、尿后馀瀝不盡及夜尿頻多外，而且是常可能會伴有其他腎虛的表現，比如腰酸膝軟、頭暈耳鳴、疲乏無力、健忘；男子尚可有遺精、陽痿，女子可有白帶增多，月經失調，胎動易滑等這些情況。
腎虛不但會導致尿頻嗎，腎虛還會導致人記憶力減退、注意力不集中、精力不足、工作效率降低、頭暈、易怒、煩躁、焦慮，抑郁、缺乏自信、工作沒熱情、生活沒激情等。如果男性腎虛且不及時正確地補足，極可能引發其它并發癥，后果更加嚴重。
2、腎虛為什么會尿頻
腎虛為什么會尿頻？膀胱是由平滑肌組成的空腔容器，它的作用是儲存尿液，它本身有很好的伸縮性。當尿液達到一定量，其產生的壓力超過膀胱的耐受程度時，人就有了尿意，需要排尿。當身體素質、性功能下降時，體內的雄激素水平下降，膀胱平滑肌的肌纖維張力也出現了下降，使得膀胱的伸縮性降低。當尿液積到的量并不比過去多時它所產生的壓力已經和以前相同，這就有了排尿的需求，出現尿頻。
男女嚴重的腎虛都會引起尿頻，同時尿頻也是腎虛的一種癥狀，隨著生活節奏快生活壓力大，不規律的生活和飲食規律對腎的損害都非常大，而且現在腎虛是女性比男性要高，女性由于一生中要經歷經、帶、胎、產、乳等生理過程，加之生活、工作壓力，更易使腎中精氣不足，女性腎虛會有尿頻。
3、腎虛尿頻怎么辦
腎陽虛者癥見：小便頻數且清長，或夜尿多，腰膝酸軟及冷痛，畏寒，手足不溫，動則氣短，舌苔白滑，舌質淡嫩且胖。治宜溫補腎陽、固攝小便。
食療一：雞腸散
雄雞腸1具，用醋或食鹽洗凈，焙干并研成細末，用桑螵蛸煎湯送服，亦可用溫酒送下。每日1劑。補腎固遺作用較強，適用于腎陽氣虛所致小便頻數量多的患者。
食療二：胡桃益智山藥湯
胡桃肉15克，益智仁12～15克，淮山藥15～20克。三味加水煎，取湯飲之，每日1劑，分2次服用。能補腎固小便，適用于腎陽虛小便頻數、夜尿多者，尤其適用于老年人夜尿多的治療。
食療三：補骨脂魚鰾湯
補骨脂12～15克，魚鰾15～20克。兩味共煮湯，湯沸50分鐘后加適量調味品，即可飲湯食魚鰾。能補腎益精氣，適用于腎虛所致的夜尿多、遺尿、遺精等患者。
脾腎兩虛者癥見：尿頻量多，氣短乏力，語聲低微，懶言，四肢無力，食欲不振，大便稀薄，腰膝酸軟，夜間尿多，苔白質嫩。治宜補益脾腎固攝尿液。
食療一：龜肉魚鰾湯
龜肉100～150克，魚鰾15～30克。先將龜肉切塊，與魚鰾共煮，加少許食鹽調味。此湯能補腎陰益腎氣，適用于老年人夜尿多及尿頻的患者。腎氣虛者及慢性腎炎患者亦可用此方調治。
食療二：山藥益智五味湯
炒山藥24克，益智仁15克，五味子9克。三味共煎湯，取湯溫服，每日1劑，早晚空腹服用。能補腎健脾收斂小便，適用于脾腎氣虛所致的多尿患者。
食療三：六子補腎丸
韭菜子、菟絲子、五味子、女貞子、覆盆子、枸杞子各等份，共研細末，加蜂蜜制成丸，每丸重10克，每日3次，每次1～2丸，空腹用溫開水送服。能補腎止遺固攝，適用于腎氣虛所致的多尿者。
溫馨提示：腎臟有“先天之精”，為人體生命的源泉，這種先天之精需要得到后天的不斷充養才能使之不匱乏，而補充的途徑主要靠飲食、藥物，這樣腎精才會保持充足，腎陰腎陽才能平衡。患者通過飲食療法改善腎虛導致的尿頻癥狀，夜間多尿的難題才會得到解決。
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