男人預防附睪炎多吃白肉才是硬道理

時間：2025-03-27 14:33 作者：修身堂

　　附睪炎是青壯年的常見疾病，每當身體抵抗力低下時，大腸桿菌、葡萄球菌、鏈球菌等致病菌便會乘機進輸精管逆行侵入附睪引發炎癥。

男子的陰囊里長著兩個睪丸，但除了睪丸之外還長著兩個附睪，附睪為一對細長扁平的器官，與睪丸一起系于精索下端。它緊挨著睪丸生長，分頭、體、尾三部分，頭部與睪丸相通，尾部連著輸精管。附睪既是精子的必經之路，又是精子發育、成熟的“搖籃”。

附睪炎的病因

附睪炎是青壯年的常見疾病，每當身體抵抗力低下時，大腸桿菌、葡萄球菌、鏈球菌等致病菌便會乘機進輸精管逆行侵入附睪引發炎癥。因此，本病多繼發后尿道炎、前列腺炎、精囊炎。

外在感染的主要原因是市面上傳統男士內褲的設計不合理所致，大部分男士內褲的設計前面基本都是雙層的，將陰莖和陰囊包裹在一起，導致陰莖和陰囊長期在高溫潮濕的環境中，成為病菌和其他微生物滋生的溫床，易引發前列腺炎而導致附睪炎，常常容易忽視。

大多數慢性前列腺炎屬此類，對此病的致病原因未有統一意見。由其他微生物，如沙眼衣原體、支原體、滴蟲、真菌、厭氧菌等所致。發病可能與性生活無規律、勃起而不射精、性交中斷或長途騎車、長時間坐位工作致盆腔受前列腺充血等有關。過量飲酒及辛辣食物常可加重前列腺炎癥狀。

另有大量調查數據顯示，急性附睪炎也有可能是受外力擠壓導致，有睪丸被擠破的感覺。更多的原因還是性生活過于頻繁導致的，特別是青少年和未婚人士而言，手淫也有可能導致此病的發生！

如何預防附睪炎？

1、改善飲食結構，防止高膽固醇類食物的攝入。鼓勵少吃“紅色肉”（指豬、牛、羊等含膽因醇較高的肉類），多吃“白色肉”（指雞、魚類等含膽固醇較低的肉類），對預防前列腺增生的發生有一定的意義。

2、精神調理。保持心情舒暢，勿過度勞累，應適當參加體育活動如氣功、太極拳等增強體質，防止感冒，切忌忍尿。生活要有規律，保持大便通暢。

3、積極的防治生殖器官感染疾病，如前列腺炎、尿道炎等。

4、避免食用辛辣刺激之品及飲酒，以絕內生濕熱之源，因下身受涼、房事過度、忍尿等易引起交感神經興奮而誘發排尿困難，也應注意避免。有些患者BFH呈隱襲性發展，就診時即出現尿毒癥癥狀，因此老年男性出現排尿異常需檢查治療。

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