吃什么可以調理女性痰濕型月經不調呢?
體態多較肥胖，胸口悶脹，，月經較易延后或經量少，常伴有白帶較多的情形，宜多吃白蘿卜，海帶，荸薺，冬瓜，海參，海蜇皮等去痰消脂的食
2025-02-06
吃什么可以調理女性痰濕型月經不調呢?
時間：2025-02-06 22:27 作者：修身堂
體態多較肥胖，胸口悶脹，，月經較易延后或經量少，常伴有白帶較多的情形，宜多吃白蘿卜，海帶，荸薺，冬瓜，海參，海蜇皮等去痰消脂的食物，少吃肥肉油炸等助長痰濕的食物，肥胖者宜少吃多動，減輕體重。山楂荷葉飲
功效：山楂能化淤消脂，荷葉能清暑利濕，有升發滑陽，止血的功效。本食療方對痰濕型所致月經先后不定期，月經延后尤為適宜。
原材料：山楂，陳皮，荷葉各10克。
做法：山楂，陳皮，荷葉加水煎湯，取汁代茶飲。
荷葉的利水性對緩解經前水腫也有很好的功效。
鯽魚杏仁湯
功效：幾月健脾利濕，和中開胃，活血通絡，溫中下氣之功效，對氣陰兩虛型月經不調有很好的食療作用。
原材料：鯽魚一條，甜杏仁10克，紅糖適量一大匙，清湯600克。
做法：1、將鯽魚去鰓與內臟及鱗，洗凈，甜杏仁泡開去衣。
2、將鯽魚放入鍋中加清湯與甜杏仁，紅糖共煮半小時，至鯽魚熟即可。
本湯對脾胃虛弱，水腫也有很好的功效哦!
阿膠糯米粥
功效：阿膠內含膠原，等多種營養物質，可加速紅細胞和血紅蛋白的增長，所以有補血作用，本食療方對血虛引起的月經延后，月經過少尤為適宜。
原材料：阿膠30克，糯米100克，紅糖一大匙。
做法：1、將糯米淘洗干凈，放入砂鍋，加水煨煮成稠粥。
2、粥將成時，調理阿膠棗，紅糖，拌和均勻，再用小火煨煮10分鐘即成。
早晚兩次分服，能補血養氣，經期也可以食用哦。
版權聲明：本文內容由網友投稿整理編輯發布，不擁有所有權，不承擔應有相關法律責任。如果文章、圖片有涉嫌抄襲的內容，請發送到管理郵箱舉報，且提供抄襲的相關證據，一但查實，會在24小時刪除涉嫌侵權內容。
相關推薦
最新推薦
熱門排行
- 1
-
女性經常月經不調該怎么辦？
月經，是每個月都會光顧女性的一種生理現象，這種現象很正常，對于女性來說，沒有月經才是較為頭疼的事情，在我們的生活中，月經不調是很多女
- 2
-
經期吃它，讓月經一順到底
山楂是開胃的食物，這個我們都是清楚的。但是對于孕婦來說是不宜吃過多的山楂的，因為山楂會對子宮平滑肌有收縮的作用，很容易會誘發流產。在
- 3
-
治療痛經最快最有效的方法
女性朋友們在痛經時候都是非常痛苦的，一直以來也都尋求可以快速治療痛經的方法，但是目前為止，如果需要快速治療痛經，最有效的方法還是吃止
- 4
-
痛經快速止痛的按摩方法 在家就能做
痛經是女性常見的婦科疾病，有時陣痛來臨讓女性朋友難以忍受，下面小編為大家介紹幾個快速治療痛經的按摩方法。1、按摩小腹，增加小腹腔內臟血
- 5
-
老年人性欲亢進怎么辦 如何治療老年的異常性欲
生活中老年人突發性欲亢進的原因多半是由于病理性的因素引起的，如何治療這種不正常的病態性欲呢？老年人在治療上宜調節情志，對待自己性欲異
- 6
-
中醫治療宮頸糜爛的宜忌事項 適用人群有哪些
生活中，女性患有宮頸糜爛的年齡層在逐漸降低，未婚女性和已婚女性的發生概率相差無幾，不僅性生活是導致疾病發生的主要原因，過度清潔也是疾
- 7
-
節食閉經怎么飲食恢復正常 你清楚嗎
不少女性出現閉經都是因為節食所致，這種狀況出現之后，肯定希望能通過食療的方式恢復。那么，節食閉經怎么飲食恢復正常？1、女性朋友在出現了
- 8
-
月經不調的癥狀有哪些 痛經只是其一
月經不調的癥狀有哪些呢?很多女性朋友對月經不調的癥狀不是很了解，這就導致她們可能忽略月經不調帶來的危害，長久下來對身體會造成巨大的損傷
- 9
-
常規的月經不調診斷要點有哪些
月經不調有哪些臨床表現?月經不調是常見的婦科疾病，常有經期的紊亂及出血量異常情況出現，是二十歲左右女性常發生的疾病。不規則子宮出
- 10
-
白領一族月經不調該怎么辦？
引起月經不調的原因有多種，如全身性疾病、生殖道炎癥或腫瘤的可能，均可引起月經不調。目前，有很多的女性都被月經不調困擾著，月經不調是女
相關評論
