男友“活兒”太大 房事疼痛怎么辦
性生活疼痛的原因有很多，還是要積極的治療，患者一定要到正規的醫院，積極的配合醫生，進行性相關的檢查，了解具體的病情，針對性的用藥進行
2024-11-18
男友“活兒”太大 房事疼痛怎么辦
時間：2024-11-18 19:15 作者：修身堂
性生活疼痛的原因有很多，還是要積極的治療，患者一定要到正規的醫院，積極的配合醫生，進行性相關的檢查，了解具體的病情，針對性的用藥進行治療，下面就跟著小編一起來了解下吧。
為什么會房事疼痛
房事疼痛，又叫性交疼痛，指夫妻性交時未感到愉快而是不適甚至疼痛。疼痛或發生在婚后不久，或很久才發生，也有的到更年期才發生。疼痛的部位有時僅在外陰部，有時在陰道內部，還有的影響到腹部、腰部、背部。
性交痛可以在性交時發生，也可以在性交以后發生，甚至一直持續到性交后幾小時或幾天。一旦發生了這種情況，未能及時糾正和治愈，不僅會影響到夫妻間的正常性生活，而且會影響到彼此的感情。
在無器質性病變的情況下，性交疼痛主要是陰道潤滑不足造成的。性喚起不夠的原因主要有兩個方面：一是交媾準備工作不充分，即擁抱、接吻、愛撫等調情動作不夠；二是有交媾焦慮、恐懼、思想不集中，以及工作生活中帶來的抑郁不快等。
房事疼痛怎么辦
1、克服恐懼心理：放松法可采用漸進放松訓練，通過對肌肉進行反復“收縮-放松”的循環訓練，消除緊張，達到松弛的目的。
2、樹立男女平等心理：女性的性交疼痛和困難，常因心理不平等造成。成功的交媾必須打破緘默和隔膜的重圍，拋棄傳統的和令人壓抑的羞怯感。提倡交媾中男女心理平等，即平等的性欲要求，平等的性欲表示方式，平等的主動權等。
3、創造好的性愛環境氛圍：房事的環境是否合適，對于治療交媾障礙是必不可少的條件。人類交媾不但是合法的也是文明的，但也要選擇適宜的環境來作愛。適宜的環境是交媾成功的重要條件之一。
4、合理進行性愛撫：許多妻子的性交困難與疼痛就是因丈夫第一次粗暴進入造成。性愛撫可以造成女性的高度性興奮，稍微的疼痛常覺察不到。性愛撫的快感并無衡定標準，與心理因素以及生活經歷、教養等有關，因人而異。
5、進行陰道肌肉松弛技術練習：這一行為治療方法對陰道痙攣所引起的性交疼痛尤為有效。陰道痙攣是陰道周圍肌肉發生的不自主反射性痙攣，甚至包括股內收肌群。它有三種類型：原發性陰道痙攣、繼發性陰道痙攣、境遇性陰道痙攣。
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