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勃起硬度不夠六種食物強(qiáng)推薦

時(shí)間：2025-05-15 14:18 作者：修身堂

在兩性生活中，勃起硬度是最基本的要素，如果陰莖沒(méi)有硬起來(lái)，接下來(lái)的事情就很難了。陰莖硬度強(qiáng)，能直接反映出男性體力充沛、心情放松、性交適度等健康信息，對(duì)于雙方共同達(dá)到性高潮也是有幫助的，下面就跟著小編一起來(lái)了解下吧。

勃起硬度不夠吃哪些食物

1、雞蛋

雞蛋是人體性功效的營(yíng)養(yǎng)載體，是性生存后復(fù)原朝氣優(yōu)異的“還原劑”。而夫妻在過(guò)性生存之前，應(yīng)多喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我國(guó)草野也流傳著新婚晚餐煎雞蛋的習(xí)俗。新婚夫婦性生存常常，體力節(jié)儉較大，補(bǔ)食雞蛋有助于迅速?gòu)?fù)原體。

2、驢肉

驢肉俗語(yǔ)說(shuō)：“天上的龍肉，地上的驢肉。”驢肉氣味鮮美，是一種低脂肪、高蛋白、低膽固醇肉類(lèi)。中醫(yī)認(rèn)為，驢肉性味甘涼，有滋陰壯陽(yáng)、補(bǔ)氣養(yǎng)血、省心去煩效勞。

3、淡菜

淡菜又名珠菜、殼菜。含厚實(shí)蛋白質(zhì)、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸，性溫，有溫腎固精、益氣補(bǔ)虛功能。適用于男子性功效阻攔、遺精、陽(yáng)痿、房勞、消渴等癥。男子常食可興旺身子沖淡性功效。

4、泥鰍

泥鰍含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素B1、維生素A、煙酸、鈣、磷、鐵等。其味甘，性平，有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)腎生精的效勞。對(duì)調(diào)節(jié)性性能有比較好的作用。泥鰍正中含一種分外蛋白質(zhì)，有促使精子設(shè)立的作用。

5、鞭菜

在中醫(yī)里，鞭屬于有機(jī)結(jié)構(gòu)食物，極易被人體吸收并轉(zhuǎn)化為自身能量，效力遠(yuǎn)勝普通植物和肉類(lèi)食品。除《本草綱目》中記載的補(bǔ)腎益肝、補(bǔ)血益氣、養(yǎng)顏美膚、強(qiáng)筋壯骨的作用。

現(xiàn)代科學(xué)研究又發(fā)現(xiàn)其含有大量腎活力因子，17種氨基酸，多種微量元素，多鈦和血紅蛋白等活力物質(zhì)，不僅男性可以食用，對(duì)女性的調(diào)理也是恰到好處。

6、甲魚(yú)

“烏龜王八”這兩種都是至滋陰補(bǔ)血之物，而水魚(yú)（俗稱王八）更兼具軟堅(jiān)散結(jié)之效。藥書(shū)所載，別名鱉或山瑞的水魚(yú)“入肝經(jīng)、強(qiáng)肝補(bǔ)腎、益血?dú)猓裳a(bǔ)腎陰之不足。

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