秋天這么性愛 最健康最養生
秋天是泌尿系統疾病高發季節，而前列腺炎是其中最為常見的疾病，前列腺發病主要是患者不注意個人衛生、不良生活方式引起的尿路逆行感染，下面
2024-10-20
秋天這么性愛 最健康最養生
時間：2024-10-20 02:36 作者：修身堂
秋天是泌尿系統疾病高發季節，而前列腺炎是其中最為常見的疾病，前列腺發病主要是患者不注意個人衛生、不良生活方式引起的尿路逆行感染，下面就跟著小編一起來了解下吧。
秋天如何性愛
秋天是泌尿系統疾病高發季節，而前列腺炎是其中最為常見的疾病，具有病原體種類多、發病率高、發病年限長等特點。前列腺發病主要是患者不注意個人衛生、不良性生活方式是會引起的尿路逆行感染。
常常表現為尿頻、尿急、尿痛、排尿不暢，尿時或大便時可出現白色分泌物，并有腰酸、會陰部酸脹不適，以致出現血尿、尿潴留等一系列癥狀。因難以徹底治愈，使不少人長期受此折磨、痛苦不堪。
秋天男子要養成良好的個人衛生習慣，講求良好的生活方式。另外，定期熱水坐浴、補充維生素、加強體育鍛煉，也可增強免疫功能。
秋季對女性來說，會出現性欲減退，性生活干澀現象，這都是秋季燥氣所致。燥氣干澀易于傷津，秋令之際，干澀不僅影響性生活的情緒和歡悅，還可帶來疼痛和損傷。
性專家指出，為預防干澀造成夫妻生活中的不愉快，秋季性生活前可適當延長性前戲的時間，以充分調動激發女性性欲。最簡單有效的方法就是用潤滑液，能立刻解決干燥問題，讓性愛運動更順利。
秋天宜收不宜散，性愛也應有所減少。一般來說，人們陽氣不足，可借助春天生發之性、夏天陽熱之氣以溫養生發陽氣，而陰精不足，則可借助秋冬收藏之性以涵養陰精。
秋燥津液易傷，引起咽、鼻、唇干燥及干咳、聲嘶、皮膚干裂、大便燥結等燥癥。因此，秋季的飲食宜多選甘寒滋潤之品，如百合、銀耳、山藥、秋梨、藕、鴨肉、柿子、芝麻等，以潤肺生津、養陰清燥。
除以酸、潤為主外，還須注意，夏季過后，暑氣消退，人們食欲普遍增加，加之秋收食物品種豐盛，此時不宜過多進補，以免“飲食自信，腸胃及傷”。
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