啪啪啪前這么做 “小弟弟”硬邦邦
也許單純勃起時，男人的“小弟弟”很堅挺、很強硬，可正式做愛中，“小弟弟”進入“花心”就開始打蔫了。這種情況相當普遍，下面就跟著小編一
2024-10-20
啪啪啪前這么做 “小弟弟”硬邦邦
時間：2024-10-20 02:12 作者：修身堂
也許單純勃起時，男人的“小弟弟”很堅挺、很強硬，可正式做愛中，“小弟弟”進入“花心”就開始打蔫了。這種情況相當普遍，下面就跟著小編一起來了解下吧。
擠壓手法訓練“小弟弟”硬度
做愛時男人的“小鳥”成功進入后，作為女性可以才用擠壓手法訓練可提高刺激閾值，從而達到延長和控制男性射精時間的目的。方法是，由女方刺激陰莖至快要射精的時候，然后停止刺激待興奮高潮減退，再刺激陰莖，如此反復進行，直至男方能耐受大量刺激而又不射精為止。可由男方自己練習，也可以戴上避孕套降低敏感度。
由女方刺激陰莖達射精不可避免的感覺時，立即停止刺激，女方把拇指放在陰莖系帶的部位，食指與中指放在陰莖另一面冠狀溝緣上下方，穩捏壓迫陰莖頭4秒鐘，然后突然放松。
擠捏所用壓力的輕重與勃起的程度成正比，施加壓力方向是從前向后，不要壓向兩側。經過幾次捏擠后，如不存在其他性問題，且男方自信心逐漸增加時，可把此方法轉用到做愛活動上。
本方法可緩解射精緊迫感，堅持使用能更好地改善射精抑制狀態，重建射精的合適時間。
提高勃起硬度的方法有哪些
1、每天保持良好的作息習慣，不加班熬夜，成年人最少要保持8小時以上的睡眠時間，最好養成每天11點準時睡覺，7點起床的好習慣。
2、晚上吃完飯后要去公園散散步，最少要5000步以上可分解血糖，并鎮定交感神經。到安卓應用市場下載一個計步器來計算自己走了多少步。
3、多吃一些海鮮類的食品比如牡蠣，裙帶菜及紅貝，不喝酒，不喝咖啡，不抽煙，以魚為中心，黑木耳，黑豆也要經常吃，這些都是補腎的食品。
4、要經常參加體育鍛煉，伸展，下蹲，俯臥撐等運動，運動完不要馬上洗澡，要休息下，然后吃大量的水果，補充自己的水分。
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