可以延長你的性愛時間的9種方法
性交的時間沒有絕對的標準，一般為2~6分鐘。在性愛時，男性堅持的時間越長，女性達到高潮的幾率就越大，性滿足感就越強。而十有八九的男人都想
2025-04-19
可以延長你的性愛時間的9種方法
時間：2025-04-19 23:30 作者：修身堂
性交的時間沒有絕對的標準，一般為2~6分鐘。在性愛時，男性堅持的時間越長，女性達到高潮的幾率就越大，性滿足感就越強。而十有八九的男人都想延長性愛時間，下面小編就為你介紹幾種能延長性愛時間的方法，希望能幫助到你。
如何延長性愛時間
1、關鍵時刻慢下來
當有“爆發”的感覺時，要抽出或暫停抽動，這樣暫時熄滅你的“導火索”，稍后片刻再恢復抽動，一張一弛便可明顯延長性愛的時間。
2、松開做愛“油門”
當你“性趣昂然”的時候，你的“那個”會收縮上舉，為“最后的沖刺”做準備，這時可以請她幫你松開做愛的“油門”向下牽拉，這樣可以使你繃緊的神經松弛下來。然后緩和一下，再重新“開戰”，這樣就能延長性愛時間了。
3、閉住你的氣門
當就性愛要沖刺的時候，馬上抽出來，讓“教練”用食指和中指置于“那個”的冠狀溝上下，拇指放于對應部位，進行捏擠，每捏擠3~4秒鐘放松一次，閉住你的“氣門”，反復進行直到你的性興奮性降低下來。
4、分散對性交的注意力
如果做愛時全身心地投入，意念就會集中在陰莖頭上，甚至有自己全部身體融進去的感覺，如果此時分散 一下注意力，會緩解射精的沖動。
5、降低做愛重心
降低做愛重心可以節省你的體力，松弛你緊張的肌肉。讓她替你跑一段路，側臥式，女上式、坐式都是不錯的選擇。
6、使用安全套
安全套能很好地減少男人陰莖敏感度，從而大幅度延長性愛時間。而且，你也可以選擇表面有花紋、浮點、或是某些助性藥物的安全套。
7、加強雙方交流
克服早泄等焦慮。加強夫妻思想和感情的交流，消除隔閡與誤會，對丈夫早泄予以諒解并積極配合治療，將有助于克服不良心理。
8、改變同房時間
人們一般將性生活安排在晚上，但如果你將其改在睡醒時，身體疲勞已解除，精力旺盛，再嚼片香口膠調調情，相信同房質量會有提高。
9、短時間二次性交
射精后在一個小時內進行第二次性交，可明顯延緩射精時間，但男方陰莖會有脹痛感。
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