8個方法可以延長性愛時間
8個方法可以延長性愛時間1. 調節抽動速度當有射精緊迫感時，男方可將陰莖抽出或暫停抽動，這樣即可降低性緊張感，然后再根據情況恢復抽動，反
2025-04-11
8個方法可以延長性愛時間
時間：2025-04-11 01:39 作者：修身堂
8個方法可以延長性愛時間
1. 調節抽動速度
當有射精緊迫感時，男方可將陰莖抽出或暫停抽動，這樣即可降低性緊張感，然后再根據情況恢復抽動，反復重復這樣的動作可明顯延長性交時間。
2. 改變性交體位
側臥式，女上式、坐式可以延長性交時間，原因是男方用力少，肌肉松弛。使用延時噴劑。人初油延時噴劑的作用原理是其成分在龜頭表面形成納米膜，降低龜頭敏感度，從而延長性交時間。
3. 牽拉陰囊和睪丸
由于性興奮時陰囊和睪丸收縮上舉，所以性交過程中由女方向下牽拉陰囊和睪可降低性緊張度而推遲性高潮的到來。
4. 捏擠陰莖
有射精緊迫感時立即將陰莖抽出，由女方用食指和中指置于陰莖冠狀溝上下，拇指放于對應部位，相對進行捏擠，可使性興奮性降低，每捏擠3-4秒鐘放松一次，如此可反復進行。
5. 使用藥物
如果你早泄實在很嚴重的話，可以在適當的情況下使用一些保健藥物。
6. 增強體質
一般體質較好的人做愛時間要長些。所以根本上說要鍛煉身體，并且注意營養。有人說吃三鞭之類的東西很管用，也許有點用。但實際在心理上的作用比在生理上的作用大。綜合體質的提高才是根本。
7. 勤做“性鍛煉”
做一些肌肉鍛煉，如在排尿時間歇性地停止射出，數10下后再繼續排尿。此外，你也可以在伏案工作、開車時，用力收縮陰莖肌肉，以提高控制能力。
8. 性幻想
你可以想象著伴侶激情時的模樣，這會強化性沖動，能保持15分鐘不射精。
這些原因會影響性愛時長
1、疲勞過度
體力勞動或腦力勞動后感到疲勞，吸煙酗酒不良生活習慣，工作壓力大精力不足時進行性生活，也容易發生早泄。
2、精神因素
因為焦慮和早泄同為交感神經所調節。婚前的倉促性交常在心情緊張下進行，力求快速射精的條件反射一旦形成，婚后很難改變。心理負擔的加重也容易導致性功能障礙。
3、生殖器官的疾病
陰莖包皮系帶過短，精阜炎癥處于慢性充血水腫，稍有性刺激即有性興奮而很快射精。陰莖包皮過長，內褲太緊對陰莖頭龜頭刺激、或性興奮由看黃色小說，電影錄像引起，也會導致性生活時間不長。
4、不良習慣
由于手淫時多害怕被人發現和恥笑，心情緊張，力求快速射精，逐漸養成早泄的習慣。長期或經常手淫，使神經中樞經常處于不自主興奮狀態，并形成身體慣性。
5、器質性病變
有些器質性病變，易引發性生活時間不長的現象，如：尿道炎、前列腺炎、精阜炎等炎癥的刺激，使射精中樞興奮度降低，易引起性生活時間不長。
6、過度興奮
男女雙方如果處在婚前階段，對性生活存在極大的神秘感，性器官和大腦皮層在性交時均處在高度興奮的狀態，射精中樞在高度興奮的狀態下就會過早射精，導致性生活時間較短。特別是男性初次與女方以性生活的方式接觸時，這種表現更為明顯。
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