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大神教你快速抑制青春期自慰的8個(gè)方法

時(shí)間：2025-03-19 03:57 作者：修身堂

如何抑制青春期自慰

其一，要有毅力；對于品嘗過青春期自慰帶來的樂趣的人群來說，要控制住自己不自慰并不簡單，因此，想要抑制青春期自慰一定要有毅力。

其二，減少不利信息的刺激，培養(yǎng)廣泛的興趣和愛好。多參加有益的社會(huì)活動(dòng)，釋放體能積蓄。將自己的體力適度消耗，也是抑制青春期自慰的一種有效方法。

其三，告訴男孩過度自慰的危害。頻繁青春期自慰容易導(dǎo)致前列腺炎和尿路感染和導(dǎo)致精神狀態(tài)不好、乏力、性欲低下、影響工作和學(xué)習(xí)甚至影響生育；建議孩子不要穿過于緊的內(nèi)褲、不要接觸性刺激的圖片和聲音等、有睡眠需求的時(shí)候再上床睡覺、早晨不要念床，醒來后即使起床，以免想入非非。但是這些癥狀一般戒掉這個(gè)習(xí)慣也能夠自行好轉(zhuǎn)的。

其四，正確認(rèn)識(shí)青春期自慰。青春期自慰有好處，但是它也有壞處，青少年的控制力弱，所以必須要在性意識(shí)萌發(fā)的同時(shí)，去了解性，要明白青春期自慰的合理性，更要認(rèn)識(shí)到青春期自慰過度會(huì)給自己的身體以及生活帶來的影響，這樣才能夠更好的抑制青春期自慰。

其五，不穿緊繃的內(nèi)褲，減少對外生殖器官的刺激。生殖器是與性息息相關(guān)的，而生殖器是經(jīng)不起誘惑的，摩擦?xí)屔称鳟a(chǎn)生輕微的快感，因此穿太過緊繃的內(nèi)褲是不利于抑制青春期自慰的。

其六，消除害易誘發(fā)自慰行為的條件。在日常生活中，父母還應(yīng)幫助男孩消除容易誘發(fā)自慰行為的條件。如：盡量避免讓他一個(gè)人獨(dú)處，消除在無聊的時(shí)候產(chǎn)生自慰行為的愿望；遠(yuǎn)離黃色污染，減少不利的刺激，因?yàn)榧ぐl(fā)性興奮的語言、圖像等刺激都可以引發(fā)男孩的性沖動(dòng)。

其七、青少年有了好的娛樂活動(dòng)、好的朋友，就可以減少通過自慰來排遣壓力的頻率。所以不要過度控制孩子交朋友玩耍，給孩子適度的空間，讓孩子有娛樂時(shí)間，也能夠?qū)⒑⒆訌那啻浩谧晕康哪嗵吨欣鰜怼?/p>

其八、引導(dǎo)孩子正確對待自己的學(xué)習(xí)，把注意力放在實(shí)現(xiàn)自己的理想和抱負(fù)上，不再沉迷于主動(dòng)用自慰來作為滿足性欲的習(xí)慣手段，產(chǎn)生自信去克制性欲，并且認(rèn)識(shí)到只有努力學(xué)習(xí)才能為將來成家立業(yè)打好基礎(chǔ)，才能為今后的幸福生活做好充分準(zhǔn)備。

總的來說，青春期自慰有好處，但是青春期自慰也有壞處，而且，對于青少年來說，青春期自慰的壞處多于好處，因此，青少年一定要蹙額會(huì)抑制青春期自慰。

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