8個方法輕松解決青春期性沖動煩惱
當青年男女由朋友成為情人，尤其是進入誘人激動、甜蜜、幸福的熱戀階段之后，小伙子們常常忘乎所以，似乎身邊的一切都消失了，存在的只有
2025-01-24
8個方法輕松解決青春期性沖動煩惱
時間：2025-01-24 10:12 作者：修身堂
當青年男女由朋友成為情人，尤其是進入誘人激動、甜蜜、幸福的熱戀階段之后，小伙子們常常忘乎所以，似乎身邊的一切都消失了，存在的只有愛的熾熱和感情的陶醉。和心愛的姑娘相偎相依，兩情繾綣，情切切、意綿綿時，小伙子們很容易產(chǎn)生性沖動。
性沖動是趨向異性目標的一股內(nèi)在力量，是正常的性心理現(xiàn)象。男子進入青春期后，體內(nèi)性激素不斷分泌，各種生理機能發(fā)生了突變，使生殖器官及其功能迅速發(fā)育成熟。
如何控制性沖動？
1． 盡量避免獨處，找?guī)讉€好的伙伴，呆在他們中間。
2． 除了在上廁所時，嚴禁接觸身體的隱私部位。
3． 洗澡時，切忌對著鏡子自我欣賞。洗澡不能超過5或6分鐘，這段時間足夠你洗澡，擦干，穿衣和走出浴室回到家人當中。
4． 如果床上是你最容易犯毛病的地方，要足夠妥當?shù)卮┖靡归g衣服，使你不能很輕易碰到你身體的關(guān)鍵部位，這樣的話脫掉衣物就很困難和費事。到你開始脫掉起保護作用的衣服時，你就有足夠的時間來控制你的想法并遠離誘惑。
5． 如果在臥床時，誘惑看起來無法控制的話，就必須立即起床，你可以到廚房給自己搞點甜點，即使這時是在午夜，即使你不餓，即使你擔心發(fā)胖。這樣做的目的是讓你轉(zhuǎn)移注意力。可以這樣說，你是可以控制你的意識的。
6． 要遠離色情讀物。不要讀有關(guān)手淫的文章。不要去想手淫這件事。記住："一旦想了，就會去做"。必須改變你的思考方法，要讓那種想法離開你的腦子。一旦你做到了這點，你就會戒掉他。
7． 如果你有好友也有同樣毛病，你必須斷絕和他來往。不要與任何有同樣毛病的人交往。不要認為兩個人一起戒，這永遠作不到。你必須脫離這種人群。因為見到他們，你會不由自主地想你的毛病。這種毛病必須嚴格從你腦子里清除出去。你的思想必須放在別的或更健康的事情上去。
8． 腦子里始終應(yīng)想著健康的事物。可以讀一本好書，最好每天讀一段令人提高道德修養(yǎng)的書籍。
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