驚！男性貧血易導(dǎo)致性功能障礙

時(shí)間：2025-03-18 14:54 作者：修身堂

我們都認(rèn)為貧血只有女性才會有，其實(shí)男人也會出現(xiàn)貧血。那么，你知道男性貧血會有哪些危害嗎？男性貧血會導(dǎo)致性功能障礙嗎？男性貧血有該吃什么好呢？下面一起來了解下。

貧血對男性的危害有哪些？男性貧血會導(dǎo)致性功能障礙嗎？

專家介紹說：嚴(yán)重的貧血可引起虛弱、眩暈、頭痛、耳鳴、易疲勞、嗜睡，甚至出現(xiàn)反常行為，男性可表現(xiàn)為生理功能低下、性欲減低、陽痿、早泄等。貧血的原因是多方面的，但引起陽痿、早泄的原因可能與下列因素有關(guān)。

首先是貧血造成組織細(xì)胞氧的供應(yīng)減少，造成各器官的性功能障礙，如心臟可發(fā)生心力衰竭；肝臟內(nèi)無氧代謝，解毒功能低下；男性的性腺——睪丸在低血氧的情況下可以發(fā)生功能性異常，雄性激素（睪丸酮）分泌減少，使垂體的分泌功能發(fā)生異常。

另外貧血時(shí)由于植物神經(jīng)功能易發(fā)生紊亂，出現(xiàn)精神緊張，情緒易激動，又可導(dǎo)致精神性性功能障礙的發(fā)生。所以對貧血引起的性功能障礙，在治療方面，應(yīng)首先去除病因，治療原發(fā)病，同時(shí)補(bǔ)充鐵劑鐵之緣片，補(bǔ)鐵提高血紅蛋白糾正貧血。一般隨貧血的改善，性功能障礙的情況也會有所好轉(zhuǎn)。

那么，男人貧血吃什么好？

黑豆：我國古時(shí)向來認(rèn)為吃豆有益，多數(shù)書上會介紹黑豆可以讓人頭發(fā)變黑，其實(shí)黑豆也可以生血。黑豆的吃法隨各人喜好，如果是在產(chǎn)后，建議用黑豆煮烏骨雞。

發(fā)菜：發(fā)菜的顏色很黑，不好看，但發(fā)菜內(nèi)所含的鐵質(zhì)較高，用發(fā)菜煮湯做菜，可以補(bǔ)血。

胡蘿卜：胡蘿卜含有很高的維生素B、C，同時(shí)又含有一種特別的營養(yǎng)素-胡蘿卜素，胡蘿卜素對補(bǔ)血極有益，用胡蘿卜煮湯，是很好的補(bǔ)血湯飲。不過許多人不愛吃胡蘿卜，我個(gè)人的做法是把胡蘿卜榨汁，加入蜂蜜當(dāng)飲料喝。

面筋：這是種民間食品。一般的素食館、鹵味攤都有供應(yīng)，面筋的鐵質(zhì)含量相當(dāng)豐富。而補(bǔ)血必須先補(bǔ)鐵。

菠菜：這是最常見的蔬菜。也是有名的補(bǔ)血食物，菠菜內(nèi)含有豐富的鐵質(zhì)胡蘿卜素，所以菠菜可以算是補(bǔ)血蔬菜中的重要食物。如果不愛吃胡蘿卜，那就多吃點(diǎn)蔬菜吧。

金針菜：金針菜含鐵數(shù)量最大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，鐵質(zhì)含量豐富，同時(shí)金針菜還含有豐富的維生素A、B1、C、蛋白質(zhì)、脂肪及秋水仙醉堿等營養(yǎng)素。

龍眼肉：龍眼肉就是桂圓肉，任何一家超市都有售。龍眼肉除了含豐富的鐵質(zhì)外還含有維生素A、B和葡萄糖、蔗糖等。補(bǔ)血的同時(shí)還能治療健忘、心悸、神經(jīng)衰弱和失眠癥。龍眼湯、龍眼膠、龍眼酒之類也是很好的補(bǔ)血食物。

結(jié)語：從上述的文章可看出，貧血也會導(dǎo)致男性性功能障礙，所以，如果出現(xiàn)性功能障礙時(shí)，請先不要著急，不要亂吃藥，先到正規(guī)的醫(yī)院檢查下，再在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

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