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最壯陽(yáng)的6種食物快速提高性能力

時(shí)間：2025-03-17 22:03 作者：修身堂

房事中，每個(gè)男人都希望自己的戰(zhàn)斗力能更加堅(jiān)挺更加持久些，而性能力的強(qiáng)弱是決定男人是否自信的重要元素之一。但是，生活中因某些因素的原因，難免不會(huì)對(duì)性能力造成影響。那么，平時(shí)男人該如何提高性能力呢？提高性能力吃什么好呢？

1、麻雀肉

麻雀肉含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、無機(jī)鹽及維生素 B1、維生素 B2等。據(jù)《增補(bǔ)食物秘方》記載，雀肉能補(bǔ)五臟，益精髓，暖腰膝，起陽(yáng)道，縮小便，又治婦人血崩帶下。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，雀肉能補(bǔ)陰精，是壯陽(yáng)益精的佳品，適用于治療腎陽(yáng)虛所致的陽(yáng)痿、腰痛、小便頻數(shù)及補(bǔ)五臟之氣不足。

2、麻雀蛋

中醫(yī)認(rèn)為：麻雀蛋味甘、咸，性溫，具有滋補(bǔ)精血、壯陽(yáng)固腎功效。適用于精血不足、四肢不溫、怕冷等癥。有腎陽(yáng)虛所致的陽(yáng)痿，精血不足所致的閉經(jīng)、頭暈、面色不佳者，常吃麻雀蛋，具有健體、養(yǎng)顏、提高性能力等作用。有陰虛火旺、陽(yáng)盛者不宜食麻雀蛋。

3、羊腎

羊腎又名羊腰子。含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素 A、維生素E、維生素 C、鈣、鐵、磷等。其味甘，性溫。有生精益血、壯陽(yáng)補(bǔ)腎功效。《日華本草》說，羊腎能“補(bǔ)虛損，陰弱，壯陽(yáng)益腎”。適用于腎虛陽(yáng)痿者食用。

4、驢肉

俗話說：“天上的鵝肉，地上的驢肉。”驢肉味道鮮美，是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類。中醫(yī)認(rèn)為，驢肉性味甘涼，有補(bǔ)氣養(yǎng)血、滋陰壯陽(yáng)、安神去煩功效。驢腎，味甘性溫，有益腎壯陽(yáng)、強(qiáng)筋壯骨功效。可治療陽(yáng)痿不舉、腰膝酸軟等癥。

5、海產(chǎn)品

隨著海產(chǎn)品種類的增多，我們身邊的也逐漸豐富這方面的食物種類。但是我們平時(shí)雖然也會(huì)挑選自己喜歡吃的海鮮產(chǎn)品，但是并不知道的是海鮮產(chǎn)品會(huì)對(duì)我們的性保健工作有著非常大的意義。

6、蜂蜜

促進(jìn)睪丸激素的生產(chǎn)在男性。此外，一項(xiàng)科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，一三盎司的劑量的蜂蜜顯著增加一氧化氮的水平，化學(xué)釋放在血液中喚醒。蜂蜜為勃起功能障礙的患者是一種有效的單方和補(bǔ)品。他們中的許多人證明了蜂蜜的有效性在提高能源的整體水平，血液循環(huán)，和耐力。

使用蜂蜜作為一種壯陽(yáng)藥，今天可以追溯到許多文化和傳統(tǒng)的甜的粘稠液體，廣泛共享的戀人之間作為一個(gè)感性的食物。它經(jīng)常與幸福相關(guān)，浪漫，聯(lián)盟在婚姻，和度蜜月的。例如，在印度婚禮，新娘新郎了蜂蜜的甜蜜生活的象征。根據(jù)古老的維京人的傳統(tǒng)，蜂蜜是一種生育助推器。新婚夫婦會(huì)喝一杯蜂蜜酒，叫他們結(jié)婚后的第一個(gè)月叫蜜月。特別是在東歐的傳統(tǒng)，并賦予蜂蜜制作與戀愛相關(guān)的儀式。在中國(guó)古代婚禮儀式，一杯蜂蜜和一杯酒是用紅線綁在一起，和新娘和新郎要小口然后交換酒杯在洞房，象征愛的結(jié)合。今天，蜂蜜饋贈(zèng)實(shí)踐滲透到許多文化和現(xiàn)代婚禮慶典中。

實(shí)際上，早在公元前500年，蜂蜜已經(jīng)被視為一種催情食物。據(jù)說，希臘醫(yī)生希波克拉底，在醫(yī)學(xué)史上最杰出的人物之一，規(guī)定蜂蜜性活力和倡導(dǎo)以牛奶和蜂蜜誘導(dǎo)愛和狂喜。最后，值得注意的是，阿維森納，另一個(gè)偉大的古代醫(yī)生和哲學(xué)家，被稱為現(xiàn)代醫(yī)學(xué)之父，顯然認(rèn)為蜂蜜的卓越價(jià)值，被他描述為“金色的液體食品的食品，飲料，飲料和藥物的藥物”，特別是建議蜂蜜可與生姜和胡椒粉混合，用來性刺激。

蜂蜜含有生殖腺內(nèi)分泌素，具有明顯的活躍性腺的生物活性。因體弱、年高而性功能有所減退者，可堅(jiān)持服用積安堂蜂蜜制品，為純正的天然蜂蜜。

其實(shí)，壓力是男人性能力的最大致命傷，人處在壓力之下，必須專注應(yīng)付，所以會(huì)造成緊張，很自然體內(nèi)腎上腺素分泌會(huì)增加，造成血管收縮心跳加速、血壓上升，以應(yīng)付突發(fā)的狀況。腎上腺素增加對(duì)男性陰莖來說是負(fù)面的影響，因?yàn)檠芊潘桑幥o充血才能勃起，但是壓力大腎上腺素增加的結(jié)果，卻讓血管收縮，陰莖自然一蹶不振。

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盡管，我們無法改變衰老這件事實(shí)，但我們卻可以通過各種方法，讓自己的性能力不衰退，甚至是更加強(qiáng)壯、更加生猛。性能力，是可以通過后天的保養(yǎng)和維護(hù)而更加強(qiáng)健的。最后，還要牢記三個(gè)不。不熬夜、不抽煙、不喝酒，保持生活規(guī)律，是維持體能與避免動(dòng)脈硬化造成不舉的基本原則。

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