夫妻吃什么食物能提高性欲
在生活中，很多夫妻因為各種原因導致無法愉快的進行性生活，這讓夫妻的感情受損。其實想要提高性欲的話，可以從飲食上下手。因為飲食能提高性
2025-03-17
夫妻吃什么食物能提高性欲
時間：2025-03-17 18:24 作者：修身堂
在生活中，很多夫妻因為各種原因導致無法愉快的進行性生活，這讓夫妻的感情受損。其實想要提高性欲的話，可以從飲食上下手。因為飲食能提高性欲是有理可依的，日常中多吃營養豐富的食物是能促進性欲，調節性功能的。那么夫妻吃什么食物能提高性欲呢？接下來將為大家介紹14種有利于提高性欲的食物，供大家參考。
夫妻吃什么食物能提高性欲？
1、核桃。
核桃具補腎之效，在中醫角度而言，腎主宰性功能。
2、紅酒。
適可而止的話，酒精是上佳的催情物，它具緩減緊張和憂慮之效。
3、木瓜。
木瓜催情在于由心理誘發生理之催情聯想，其外表不難令人聯想起女性豐滿的胴體。
4、朱古力。
朱古力中的咖啡因其抗抑郁功效產生如服食興奮劑的“副作用”，增加人體對性的刺激度。
5、蒜頭/大蒜。
蒜頭擁有宛如烈火般的本質已是一種性征，生吃一顆刺激感覺如吃完一場辣、或經歷完一場性高潮。
6、魚子醬。
被視為催情食物已幾個世紀的鱘魚魚卵———魚子醬，其所含的四十七種維他命和礦物質有益得不得了。
7、生蠔。
滑溜的生蠔帶來微妙口感，其所含高濃度成分的鋅，此物質已被證實對制造男性荷爾蒙Testosterone極有幫助。
8、辣椒。
吃辣會使人渾身發滾冒汗，嘴巴更是著了火似的，兩唇在半張半合散熱間，伸出發麻了的舌頭抖抖氣，極盡挑逗之意。
9、巧克力。
巧克力不僅僅是一種使人快樂的食物。營養學家發現，巧克力所含的成分能穩定神經并有助開放感官，讓人們更期待兩性之樂。
10、番茄。
早期的番茄為黃色，故意大利人稱之為“金蘋果”。當時有人認為番茄有強烈催情作用，美國人早年更一直視番茄為催情劑，禁止傳教士使用。
11、韭菜。
又名起陽草、壯陽草、長生韭，是一種生長力旺盛的常見蔬菜。為腎虛陽萎、遺精夢泄的輔助食療佳品，對男性陰莖勃起障礙，早泄等疾病有很好的療效。
12、印度咖哩。
香料是天然催情劑，印度咖哩中有十多種香料，胡妥具令人陶醉之效、辣椒刺激身體氣血循環，芥末刺激性腺，要一口盡嘗催情香料，印度咖哩乃首選。
13、果仁。
性學專家發現，在某些經常吃番瓜子的民族中，極少有前列腺疾病發生。這是因為番瓜子中含有一種能影響男性激素產生的神秘物質。此外，小麥、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也對增強性功能有幫助。增強性功能有幫助。
14、雞蛋。
雞蛋是性愛后恢復元氣最好的“還原劑”。雞蛋富含優質蛋白，它是性愛必不可少的一種營養物質。它可以強元氣、消除性交后的疲勞感，而且，它在體內還可轉化為精氨酸，提高男性精子質量，增強精子活力。同時還能加快女方處女膜破裂后的愈合。
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