男女都需要的“助性食物”
情欲是男女的心靈之火,性愛是上帝賜給人類的最好禮物。研究發現有些食物與營養素能夠促進性欲、調節性感受和增強性功能,當你明白了能吃出性欲,
2025-01-14
男女都需要的“助性食物”
時間：2025-01-14 13:18 作者：修身堂
情欲是男女的心靈之火,性愛是上帝賜給人類的最好禮物。研究發現有些食物與營養素能夠促進性欲、調節性感受和增強性功能,當你明白了能吃出性欲,吃出“性”福后,你還會無動于衷嗎?那么,哪些食物能使人吃出性欲呢?助性食物有哪些呢？
富含維生素E的食物：維生素E被認為是一種性維生素,食物來源有麥芽油、堅果、小麥、小米和蘆筍等。嚴重缺乏維生素E會導致陰莖退化和萎縮、性激素分泌減少并喪失生殖能力。常吃富含維生素E的食物能預防并改善這種狀況。
海產品：魚、蝦、貝殼類、海藻類食物。海產品是滋養性欲的理想食品,特別是鯊魚肉,它作為性愛的“催化劑”至今仍享有盛譽。科學研究證明,海產品含有豐富的磷和鋅等,對于男女性功能保健十分重要,有“夫妻性和諧素”之說。另外,海藻含碘量超過其它動植物。因此,即便不能經常吃海鮮,也要經常吃些海帶、紫菜、裙帶菜等海藻類食物。
蜂蜜：蜂蜜中含有生殖腺內分泌素,具有明顯的活躍性腺的生物活性。因體弱,年高而性功能有所減退者,可堅持服用蜂蜜制品。
果仁：性學專家發現,在某些經常吃番瓜子的民族中,極少有前列腺疾病發生。這是因為番瓜子中含有一種能影響男性激素產生的神秘物質。此外,小麥、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也對增強性功能有幫助。
韭菜：又名起陽草、壯陽草、長生韭,是一種生長力旺盛的常見蔬菜。為腎虛陽萎、遺精夢泄的輔助食療佳品,對男性陰莖勃起障礙,早泄等疾病有很好的療效。
大蔥：蔥一直被人們看作是愛情和性欲的化身。蔥的營養十分豐富,它能良性刺激性欲。研究表明,蔥中的酶及各種維他命可以保證人體激素分泌的正常,從而壯陽補陰。
雞蛋：雞蛋是性愛后恢復元氣最好的“還原劑”。雞蛋富含優質蛋白,它是性愛必不可少的一種營養物質。它可以強元氣、消除性交后的疲勞感,而且,它在體內還可轉化為精氨酸,提高男性精子質量,增強精子活力,同時還能加快女方處女膜破裂后的愈合。
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