怎么鍛煉性能力？提高性能力的床上小技巧
在性生活中，男人最在意的就是自己在這過程中的能力問題，一旦男人不行，極度影響著兩人的關系，并且引起許多矛盾。下面，就讓小編給大家提供
2025-02-24
怎么鍛煉性能力？提高性能力的床上小技巧
時間：2025-02-24 07:45 作者：修身堂
在性生活中，男人最在意的就是自己在這過程中的能力問題，一旦男人不行，極度影響著兩人的關系，并且引起許多矛盾。下面，就讓小編給大家提供一些能讓男人雄起、更能讓女人欲仙欲死的性愛絕招吧。
一、不要帶病過性生活
正患有某些嚴重器質性疾病，且醫生已囑咐不能過性生活者，不可勉強過性生活；身患結核病又具傳染性，也應避免性交；尤其是患有某種性病，更不可過性生活。帶病過性生活，不僅自己受害，而且還會傳給愛人，實應避免。
二、不要疲勞性交
性生活要消耗一定的體力和精力，精神或身體疲憊時過性生活往往達不到高潮，收不到雙方滿意的效果。特別是勞累后立即過性生活，會損害健康。
三、不要心情不快勉強從事
有的夫妻在一方情緒不佳時勉強過性生活，不僅得不到性生活的和諧，還會使情緒不佳的一方產生反感。如反復發生，會導致女方的性冷淡或男方的陽萎。
四、不要經期過性生活
女方月經期間，子宮頸口開放，這時性交極易感染，導致子宮或附件發炎。
五、不要酒后性交
一些人習慣酒后房事，有人甚至認為酒后過性生活會“提高質量”。其實，酒后尤其是大量飲用烈性酒后，反而會導致男方陰莖勃起不堅或早泄，妨礙性生活和諧；而且酒后受孕會危及胎兒。
六、不要不講衛生
在污垢、雜亂不堪的環境里過性生活，會影響男女雙方精神狀態，干擾性生活的成功；如性器官不衛生，還會給對方的健康構成威脅，將細菌等病原體帶入對方體內，損害對方的健康。相反，整潔、賞心悅目的環境及性交前清洗下身，不僅有益于雙方的健康，還有助于性生活和諧、美滿。
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