最適合夫妻的三種雙人睡姿
兩性專家根據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有三種雙人睡姿是最適合夫妻的，能讓兩個(gè)人看起來(lái)更加和諧。1、一人側(cè)臥+一人仰臥健康等級(jí)：★★★★★優(yōu)點(diǎn)：睡眠
2025-01-13
最適合夫妻的三種雙人睡姿
時(shí)間：2025-01-13 15:09 作者：修身堂
兩性專家根據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有三種雙人睡姿是最適合夫妻的，能讓兩個(gè)人看起來(lái)更加和諧。
1、一人側(cè)臥+一人仰臥
健康等級(jí)：★★★★★
優(yōu)點(diǎn)：睡眠中的最佳組合，兩個(gè)人都能得到最優(yōu)質(zhì)、健康的睡眠。
缺點(diǎn)：無(wú)。
兩種優(yōu)質(zhì)的睡眠方式?jīng)Q定了這一組合超高的健康完美指數(shù)。輕松愉悅的睡姿可以趕走噩夢(mèng)和不安情緒。睡姿的互補(bǔ)可以避免不良睡姿給身體帶來(lái)的疲勞。
做法：換上合體的睡衣，夫妻一起洗漱完畢，入睡后身體完全放松，真是完美的一天。
2、女人胎兒睡姿+男人仰臥
健康等級(jí)：★★★★
優(yōu)點(diǎn)：很互補(bǔ)的睡姿，胎兒睡姿在仰睡人的身邊會(huì)得到安全感。
缺點(diǎn)：女人如果處于胎兒睡姿狀態(tài)，不要太過蜷縮，需要稍稍伸展開來(lái)。
仰臥的男人通常呈大字型，蜷縮在旁邊的小女人會(huì)感應(yīng)到強(qiáng)大的氣場(chǎng)，安全感油然而生，睡得自然更加安穩(wěn)與踏實(shí)。如果男女睡姿大調(diào)換，在視覺上會(huì)是很有趣的感受。
做法：采用胎兒睡姿，睡衣要寬松，以讓身體松弛，而緊繃的衣服會(huì)讓身體不能得到放松。大字型和蜷曲的互補(bǔ)可以聽到對(duì)方的心跳，仿佛回到出生前媽媽的懷抱。
3、女人側(cè)臥男人俯臥
健康等級(jí)：★★★
優(yōu)點(diǎn)：保證雙方有肢體接觸，但不會(huì)影響彼此的睡眠質(zhì)量。
缺點(diǎn)：俯臥的人會(huì)輕度壓迫心臟。
這兩種睡眠姿勢(shì)可謂是為雙人睡眠量身打造的。女人側(cè)臥，既不影響健康，又不會(huì)增加皺紋，男人通常由于各種“辛苦”容易在睡眠時(shí)鼾聲如雷，俯睡可以有效地避免這樣驚天動(dòng)地的聲音。
當(dāng)然，睡姿不是一成不變的，偶爾換位一下也能得到各種舒適的效果。
做法：選一張舒適的kingsize大床，一對(duì)貼合需求的枕頭，寬敞的空間才能讓睡眠質(zhì)量發(fā)揮到極致。
溫馨小貼士：小編認(rèn)為，最適合夫妻之間的睡姿，也就是自己覺得最舒服的姿勢(shì)。
版權(quán)聲明：本文內(nèi)容由網(wǎng)友投稿整理編輯發(fā)布，不擁有所有權(quán)，不承擔(dān)應(yīng)有相關(guān)法律責(zé)任。如果文章、圖片有涉嫌抄襲的內(nèi)容，請(qǐng)發(fā)送到管理郵箱舉報(bào)，且提供抄襲的相關(guān)證據(jù)，一但查實(shí)，會(huì)在24小時(shí)刪除涉嫌侵權(quán)內(nèi)容。
相關(guān)推薦
哪種類型的內(nèi)褲最適合女性穿
最適合女性用的是哪種潤(rùn)滑劑
中國(guó)與歐美男人的愛愛有哪些差異 最適合亞洲男女的愛愛體位有哪
戶外打野戰(zhàn)啪啪選哪里 戶外打野戰(zhàn)啪啪最適合地方
最適合亞洲男女的性愛體位是什么 亞洲男女用什么性愛姿勢(shì)
最適合孕婦吃的6種水果是什么 孕婦不能吃桃子的原因是什么
女性選擇什么避孕方式好 盤點(diǎn)五種最適合女性的避孕措施
哪些縮陰運(yùn)動(dòng)最有效果 盤點(diǎn)六種最適合女性的縮陰運(yùn)動(dòng)
哪些地方適合親親 哪五個(gè)地點(diǎn)最適合接吻
一星期減肥10斤暴瘦法是什么 最適合懶人的減肥方法是什么
最新推薦
-
-
測(cè)測(cè)你開始性衰老了嗎
現(xiàn)代生活節(jié)奏太快，壓力太大，導(dǎo)致很多人的身體出現(xiàn)亞健康。男人和女人都是從什么時(shí)候開始性衰老的呢?本文教大家一個(gè)方法，測(cè)測(cè)看自己出
2025-01-13
-
每天按摩6個(gè)部位 讓你看起來(lái)更強(qiáng)壯
想要讓自己看起來(lái)更強(qiáng)壯，可以在平時(shí)生活中按摩這幾個(gè)部位，輕輕松松的獲得強(qiáng)壯的身軀哦。1、摩擊腎府雙手掌放于同側(cè)腰部，從上向下往返
2025-01-13
-
憋尿憋精會(huì)喪失男性性能力
有些人的工作太忙而憋尿工作不去廁所，這種情況往往會(huì)憋出病來(lái)，是不可取的1、憋精可能喪失性功能工作再忙，也該抽出時(shí)間放松一下。不規(guī)
2025-01-13
-
哪些生活中的不良習(xí)慣會(huì)毀掉你的性趣
隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)，各個(gè)器官也會(huì)發(fā)生變化。如果，你做了一些不適宜的行為，也會(huì)加速器官的衰老。在性生活中，有一些事情是不能做的，會(huì)令你
2025-01-13
-
壓力會(huì)影響到夫妻的性欲
因?yàn)榭旃?jié)奏的生活令很多現(xiàn)代人在性生活時(shí)覺得沒有性欲，這被稱作為性疲乏。很多性疲乏的人都比較年輕，并且身體沒有出現(xiàn)任何的疾病，大多
2025-01-13
-
睡前做什么運(yùn)動(dòng)能強(qiáng)肝腎
現(xiàn)在的生活壓力越來(lái)越大，很多人都沒有時(shí)間去做運(yùn)動(dòng)，忙碌的生活也讓很多人出現(xiàn)了腎虛的癥狀。我們應(yīng)該多了解一些補(bǔ)腎的方法，兩性專家表
2025-01-13
-
性生活后千萬(wàn)不要做的三件事
冬天不像夏天一樣，在性生活之后可以慵懶的休息下。冬天性生活之后如果沒有及時(shí)蓋被子，寒冷侵蝕你的身體會(huì)引起身體不適，埋下病根。1、
2025-01-13
-
3個(gè)動(dòng)作遠(yuǎn)離男性腎虛
腎虛是不少男性朋友頭疼的問題，腎虛對(duì)男性朋友來(lái)說(shuō)危害非常的大。既然知道腎虛的危害，那在生活中要如何預(yù)防呢?下面小編就和大家分享幾
2025-01-13
-
按摩這三處可以補(bǔ)腎壯陽(yáng)
一個(gè)人的健康和腎的強(qiáng)弱是息息相關(guān)，對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，補(bǔ)腎是非常重要的，下面小編就介紹3個(gè)對(duì)補(bǔ)腎有奇效的按摩手法。一、按摩睪丸男性在臨
2025-01-13
熱門排行
- 1
-
生育后學(xué)會(huì)縮陰夫妻性愛更有快感
性愛肌鍛煉小貼士生育后陰道松弛的發(fā)生機(jī)理，一般是由于分娩時(shí)胎兒經(jīng)過產(chǎn)道，壓迫了恥骨尾骨肌并使其功能下降所致。恥骨尾骨肌在醫(yī)學(xué)上也稱為P
- 2
-
戒煙會(huì)引起性能力下降嗎？
戒煙會(huì)引起性欲降低嗎？我老公從一月一號(hào)開始戒煙。到現(xiàn)在一個(gè)月了。可是我們的性生活卻只有兩次，而且他現(xiàn)在一點(diǎn)也不喜歡這事自己感覺也不需
- 3
-
情侶之間怎么助性 情侶之間最有效的5類助性方法
作為情侶之間最親密的行為之一，性生活在維系感情中起到了至關(guān)重要的作用。然而，隨著生活節(jié)奏的加快以及各種壓力的不斷增加，許多夫妻在性生
- 4
-
常做這幾種運(yùn)動(dòng) 減肥又壯陽(yáng)
運(yùn)動(dòng)能提高人的身體機(jī)能，維持良好的健康狀態(tài)，甚至還具有很減肥和壯陽(yáng)的功效，下面就跟著小編一起來(lái)了解下吧。壯陽(yáng)運(yùn)動(dòng)有哪些肩部運(yùn)動(dòng)這套動(dòng)
- 5
-
預(yù)防男人早泄 經(jīng)常這么練就對(duì)了
每個(gè)人都希望自己的，性能力受到認(rèn)可，但是我們都知道，想要有效地提高性能力，在平時(shí)生活當(dāng)中，也應(yīng)該注重性鍛煉，下面就跟著小編一起來(lái)了解
- 6
-
揭！一門流傳百年的強(qiáng)腰固腎功
中國(guó)古代養(yǎng)生術(shù)多源于道家，民間廣為傳承的強(qiáng)腰固腎功，被合稱為“八段錦動(dòng)”，常做可強(qiáng)本固腎，延年益壽，下面就跟真小編一起來(lái)了解下吧。“
- 7
-
強(qiáng)腰壯腎功 簡(jiǎn)單四步效果不一般
在《內(nèi)經(jīng)·素問》早就闡述了人體衰老原因：“腎氣衰，精氣虧，天癸竭。”并強(qiáng)調(diào)“腎氣有余，氣脈常勇”是延年益壽的首要條件，下面就跟著小編
- 8
-
音樂的助性方法 助性單曲推薦
有過體驗(yàn)的朋友應(yīng)該知道，音樂可以助性,效果并不比春藥差多少。據(jù)艾菲迪克東亞性研究所的一份調(diào)查顯示，情侶做愛時(shí)放不同的的音樂，會(huì)獲
- 9
-
踮著腳尖小便 能提升男人性能力？
男性的性能力絕對(duì)不止意味著男性在床上的表現(xiàn)，它還代表著男性的許多方面，如自尊、自信、力量、強(qiáng)大等多方面，下面就跟著小編一起來(lái)了解下吧
- 10
-
提升性欲的這些助性運(yùn)動(dòng)
跑步：66%熱愛跑步的人表示，跑步讓她(他)們的性愛美滿。跑步有利于減肥，促進(jìn)心臟和血液循環(huán)。尤其對(duì)提升女性的性欲望很有幫助，僅這一項(xiàng)理
相關(guān)評(píng)論
