滑精怎么辦 如何應對
滑精屬于遺精的一種情況，跟正常的遺精不同，滑精在出現之后需要及時的進行解決。那么，滑精怎么辦？滑精怎么辦1、確認識頻繁滑精的問題，不要
2024-11-29
滑精怎么辦 如何應對
時間：2024-11-29 10:54 作者：修身堂
滑精屬于遺精的一種情況，跟正常的遺精不同，滑精在出現之后需要及時的進行解決。那么，滑精怎么辦？
滑精怎么辦
1、確認識頻繁滑精的問題，不要為此背上思想包袱。過分顧慮重重，反而會導致遺精次數增多，造成惡性循環而不能自拔。
2、意性器官衛生，經常清潔外生殖器，除去包皮垢，勤換洗內褲，不穿緊身衣褲。
3、整睡眠習慣，防止睡眠時下半身太暖和，被蓋也不要太重。睡眠姿勢盡量減少俯臥位，兩手避免放置在生殖器部位。睡前不飲酒和不吃刺激性食物。睡前不要長久熱水洗澡或浸足。睡前不要劇烈運動。
4、及時治愈有關誘發頻繁滑精的疾病。
5、當使用鎮靜安神的藥物。
6、立正常與有規律的生活習慣，建立婚后正常的夫妻生活頻率，多參加有益的文體活動，驅散集中于性問題上的注意力，盡力將自己從沉湎在有關性的問題中解脫出來。
滑精的食療有哪些?
1、淮山藥60克，米酒少許。淮山藥研末加水適量，煮熟后調入米酒1～2湯匙，溫服。主治腎虛遺精。
淮山藥60克，米酒少許
2、韭菜子10克，黃酒適量。韭菜子水煎，黃酒送服，每日2次。主治無夢遺精。
3、銀耳30克，百合30克，粳米50克。銀耳、百合洗凈，同置鍋中，加清水500毫升，加粳米，急火煮開3分鐘，改文火煮30分鐘，成粥，趁熱食用。滋陰益腎，適用于遺精，并伴心悸煩熱，夜寐不安者。
4、核桃仁20克，豬腎1只。核桃仁洗凈，剖碎;豬腎洗凈，剖開，開水浸泡2小時，去浮沫。起油鍋，核桃仁、豬腰同炒，加黃酒、姜、蔥、食鹽調味后食用。可治遺精，耳鳴腰酸，肢冷畏寒。
解決滑精的方法有很多，我們還要知道這種情況出現的原因，做好防范措施，避免反復出現。
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