什么是遺精你知道嗎

時(shí)間：2024-11-29 10:39 作者：修身堂

遺精主要出現(xiàn)在第二性征的時(shí)候，屬于正常的現(xiàn)象，會(huì)受到一些因素的影響而增加次數(shù)。那么，什么是遺精？

遺精可見(jiàn)于包莖、包皮過(guò)長(zhǎng)、尿道炎、前列腺疾患等。容易引起遺精的三個(gè)習(xí)慣：①足療雖然足療能促進(jìn)血液循環(huán)、疏通經(jīng)絡(luò)氣血、對(duì)調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)有益，但足療做得時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、頻率過(guò)高，會(huì)使大腦皮層存在一個(gè)持續(xù)性興奮灶，使相關(guān)一系列神經(jīng)也過(guò)度活躍，從而導(dǎo)致遺精。②被子太厚太重男人在睡眠過(guò)程中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)不自主的勃起，如果晚上睡覺(jué)蓋的被子太厚太重，會(huì)加重對(duì)陰莖的刺激，從而導(dǎo)致遺精。同樣，內(nèi)褲過(guò)緊也容易導(dǎo)致遺精。③泡熱水澡經(jīng)常泡熱水澡會(huì)使睪丸經(jīng)常處于一種高溫環(huán)境中，這對(duì)生理功能是非常不利的，也非常容易導(dǎo)致遺精。

而中醫(yī)認(rèn)為，不正常遺精是腎虛不藏精、精關(guān)不固所致，經(jīng)常遺精會(huì)導(dǎo)致心、肝、脾、腎等臟腑功能失調(diào)。其中，腎主封藏，收納五臟六腑的精氣，長(zhǎng)期頻繁遺精會(huì)耗精傷腎，對(duì)男性健康不利。但現(xiàn)代醫(yī)學(xué)卻認(rèn)為，精液里的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)相對(duì)較少，對(duì)男性生理健康的影響非常有限，只是對(duì)心理會(huì)造成沉重的負(fù)擔(dān)。

臨床表現(xiàn)

不因性生活而精液頻繁遺泄，每周2次以上，或在睡中有夢(mèng)而遺，或在睡中無(wú)夢(mèng)而遺，或有少量精液隨尿而外流，甚者可在清醒時(shí)自行流出，常伴有頭暈、耳鳴、健忘、心悸、失眠、腰酸膝軟、精神萎靡、或尿時(shí)不爽，小腹及陰部作脹不適等癥狀。多因勞倦過(guò)度，用心太過(guò)，恣情縱欲，感觸見(jiàn)聞，飲食辛辣等因素誘發(fā)。

鑒別診斷

1.溢精成年未婚男子，或婚后夫妻分居者，1個(gè)月遺精1～2次，次日并無(wú)不適感覺(jué)或其他癥狀，為溢精，屬于生理現(xiàn)象。

2.早泄遺精是沒(méi)有性交時(shí)而精液自行流出，而早泄是在性交之始，甚者在交接之前，精液提前泄出可致不能進(jìn)行正常的性生活。

3.精濁是指尿道口時(shí)時(shí)流出米泔樣或者糊狀濁物，莖中作癢疼痛，痛甚如刀割樣，而遺精是從尿道口流出精液，且無(wú)疼痛。

治療

坐在床上，兩腿向前平伸，腳尖朝天，自腰以上身體挺直，兩手掌置于兩膝蓋骨，此為預(yù)備式。然后分成3個(gè)動(dòng)作：首先兩手握拳，將兩拳縮回緊貼于左右肋下，肘尖盡量伸向后方。其次再將兩拳分開(kāi)，掌心朝天，由兩耳旁向上直托，類似舉重物，兩臂伸直，兩眼仰視兩手背。最后再低頭彎腰，將兩臂向前伸直，使手指碰到腳趾尖，注意兩腿要伸直不可彎曲。之后回復(fù)為預(yù)備式，身體正坐、兩手置于兩膝蓋。每日早晨起身前及晚上就寢前各作一次，每次至少作30遍，可逐步增加至70遍。動(dòng)作宜慢，每分鐘作5遍。持續(xù)做2～3個(gè)月。

養(yǎng)成良好生活起居習(xí)慣，保持心情舒暢，積極參加健康的體育活動(dòng)以排除雜念，節(jié)制性欲，戒除頻繁手淫，還要避免接觸色情書(shū)刊影片，防止過(guò)度疲勞及精神緊張。睡前可用溫?zé)崴茨_，并搓揉腳底。睡眠時(shí)，養(yǎng)成側(cè)臥習(xí)慣，被子不要蓋得太厚太暖，內(nèi)褲不宜過(guò)緊。在飲食上需要注意少食辛辣刺激性食物及香煙、酒、咖啡。

我們?cè)诹私饬诉z精的情況之后，出現(xiàn)這種情況也不要有太大的心理壓力，屬于正常現(xiàn)象，只要次數(shù)不多就沒(méi)事。

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