女人為什么會自慰 壓抑能更好釋放
男人會自慰，其實女人也會，那么大家知道女人自慰的動機是什么嗎?今天我們就一起來看看女人為什么會自慰，希望對大家有幫助。女人為什么會自慰
2024-11-16
女人為什么會自慰 壓抑能更好釋放
時間：2024-11-16 21:33 作者：修身堂
男人會自慰，其實女人也會，那么大家知道女人自慰的動機是什么嗎?今天我們就一起來看看女人為什么會自慰，希望對大家有幫助。
女人為什么會自慰
合適的自慰行為是個人性能量積聚、性興奮的自然結果。長期分居的夫妻、未婚的男女青年、某些不適宜結婚的殘疾人、慢性病人、鰥夫寡婦等成年人，由于沒有正常的性生活，每間斷一段時間后，即使沒有性的刺激，在自身體內神經和內分泌激素的作用下也會產生性欲。
這種性欲如長時間受到壓抑則可能使人感到坐立不安，夜不能寐，甚至成為一種破壞倫理的力量。在這種積聚的性能量的驅動下發生的自慰是必然和恰當的。它不僅使受抑制的性欲和性沖動得到解脫，身心愉悅，而且能使這些“單身族”精神飽滿地投入學習和工作，平靜地處理與異性之間的關系。
然而，我們發現，那些自慰而苦惱不堪的咨詢者中，她們的自慰行為卻常常發生在遭受挫折、苦悶孤獨、沉溺自卑的那些日子里，她們試圖以頻繁自慰中的短暫性興奮和性快感來填補心靈上的空虛。當然事與愿違，自慰后又常陷入自責、內疚、焦慮或抑郁的惡性循環之中。
由此可見，自慰后的心理效應究竟是自慰，還是自責，并不在于這種行為本身，而取決于行為的動機或目的。
女人自慰要注意什么
1、選擇安靜的私密場所
這樣一方面不僅可以提高對快感的感受程度;另一方面，也可以避免那些緊張保守、對自慰還存在倫理顧慮的女性留下心理陰影。另外，如同做愛一樣，女性在自慰時看一些浪漫的小說或者成人影視，對于達到性高潮、喚起性興奮也會有所幫助。
2、一定要注意清潔衛生
女性的生理結構比男性更特殊，只有保持清潔，才可能將感染疾病的風險減至最低。因此，無論用何種方式自慰，手與陰部的清潔都很重要。習慣隔著內褲自慰的女性，內衣的衛生也很重要，最好洗澡后，換上干凈的內衣。
對于自慰，很多男性覺得十分坦然，但很多女性卻總覺得不好意思。其實自慰是一種正常的生理現象，據調查顯示，有94%的男性和85%的女性坦言有自慰行為。在做好清潔和適度的前提下，女性自慰不僅沒有什么大不了，還會帶來以下4大好處。
3、促進睡眠
有些妹子也會發現，自慰完會睡得特別好。實際上，自慰能夠調節激素水平及緩解緊張情緒，進而減少失眠的發生。自慰達到性高潮不僅使身心壓力得到緩解，還有助于增強盆底肌肉群。
自慰是一種解決生理需求的方式，女性朋友不要因此覺得羞愧，這只是一種正常的行為，當然自慰的時候一定要適量，過度自慰可是很傷人的。
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