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青春期為什么會(huì)遺精少男不懂這些事

時(shí)間：2024-11-13 14:57 作者：修身堂

青春期遺精幾乎是所有男孩子都會(huì)遇到的一種情況，但是大家知道為什么男孩會(huì)在青春期遺精嗎?下面小編就帶著大家一起來了解下吧。

男孩為什么會(huì)遺精

男性進(jìn)入青春期后，從15歲左右起睪丸開始產(chǎn)生精子，睪丸的生精作用一旦開始，可以維持到老年。中年以后，生精能力雖會(huì)逐漸減小，但卻從不間斷。由睪丸生成的精子，首先進(jìn)入附睪和輸精管等處暫時(shí)貯存起來。由于睪丸的生精作用是持續(xù)不斷的，所以貯存部位的精子很快就會(huì)充滿起來，于是就會(huì)出現(xiàn)一種精子過剩狀態(tài)，這種過剩狀態(tài)通常是呈周期性的。

不同年齡的人生精能力不同，所以貯存部位的精子達(dá)到充滿狀態(tài)所需要的時(shí)間也不相同。青年時(shí)代的男性，睪丸產(chǎn)生的精子平均約24小時(shí)就會(huì)達(dá)到充滿狀態(tài)，這種狀態(tài)在生理上就會(huì)刺激產(chǎn)生性的沖動(dòng);在心理上就會(huì)出現(xiàn)對女性的強(qiáng)烈好感和愛慕。

過剩的精子需要向體外排放，對于未婚青少年來說，這就會(huì)引起遺精現(xiàn)象。此外，由于性的沖動(dòng)還可能使一些青少年形成手淫的習(xí)慣，以此來引起射精并獲得性快感。遺精現(xiàn)象是指在性生活以外自然發(fā)生的射精活動(dòng)，可有夢精、滑精兩種情況。

所謂夢精，是指在睡眠中由于有和性關(guān)聯(lián)的夢境的刺激而引起的射精現(xiàn)象。譬如，在夢中和自己所傾慕的女性接觸，有時(shí)盡管是一般的接觸，在興奮中卻容易發(fā)生射精，這就是夢精。

所謂滑精，是指在清醒狀態(tài)時(shí)，由于精神方面的性刺激而引起的射精。清醒時(shí)偶而因無意識地刺激生殖器也能引起的射精，例如和朋友一起做摔跤游戲或比賽、爬樹等活動(dòng)時(shí)，可能會(huì)不知不覺地形成對生殖器的刺激而引起射精。

遺精現(xiàn)象是由于精子過剩引起的一種生理現(xiàn)象，所以并不奇怪。一般說來，幾個(gè)月發(fā)生一次或1～2周發(fā)生一次都屬正常。但是頻繁遺精，甚至一有性的沖動(dòng)立即發(fā)生滑精，是性中樞過度疲勞的表現(xiàn)，往往是由于性刺激和性興奮過度引起的。只要有意識地盡量避免接受性刺激，節(jié)制性沖動(dòng)，讓性中樞得到較長時(shí)間的充分休息，遺精現(xiàn)象就會(huì)逐漸得到改善。

如何改善遺精的情況

1、自我按摩法

用雙手手指分別依順時(shí)針與逆時(shí)針方向反復(fù)輕輕按摩丹田穴(腹部臍下方2指)和腎俞穴(腰部最細(xì)處的背部、第二腰椎棘突下旁開3指處)，通過按摩這兩個(gè)穴位，可以幫助調(diào)整和改善性功能。

2、提肛運(yùn)動(dòng)法

坐在床上做收縮肛門的動(dòng)作，酷似強(qiáng)忍大便的樣子，每晚睡前進(jìn)行，每次可收縮48～64次。收縮時(shí)吸氣，放松時(shí)呼氣，動(dòng)作宜柔和、緩慢而富有節(jié)奏，用力均勻。持之以恒，長期堅(jiān)持下去必有效果。

3、仰臥收腹臂腿上舉法

取仰臥位，兩臂伸直在頭后，然后上舉兩腿同時(shí)迅速上舉兩臂，使雙手和兩足尖在腹部上方互相接觸，上舉時(shí)吸氣，還原時(shí)呼氣。每天早晚可各進(jìn)行一次，每次可做24～32下。隨著腹肌力量的增強(qiáng)，上述動(dòng)作重復(fù)次數(shù)可逐漸增加。

男孩在青春期遺精是很正常的一種現(xiàn)象，但是如果遺精的過于頻繁了，那可能就是身體出現(xiàn)問題了，希望大家可以重視，早日改善。

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