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正確認(rèn)識(shí)自慰有利于身心發(fā)展

時(shí)間：2024-11-13 11:15 作者：修身堂

正確認(rèn)識(shí)自慰有利于身心發(fā)展

人人都會(huì)自慰

也許你不相信每個(gè)人都會(huì)自慰，但是事實(shí)確實(shí)如此。這是人類正常的生理需求和性行為。性學(xué)專家表示，在所有性行為中，自慰依然是一個(gè)最難公開討論的話題。但是，每個(gè)人都會(huì)自慰。一方面人們認(rèn)為這是個(gè)人隱私，另一方面認(rèn)為自慰“骯臟、罪惡、羞恥甚至不健康”。但是自慰是人類普遍的、正常的性表達(dá)方式。

自慰是免費(fèi)的催眠藥

在現(xiàn)實(shí)生活中，當(dāng)人的性需求得不到滿足的時(shí)候，就會(huì)選擇自慰。這只是人類自慰的一個(gè)小小的原因，并不是全部原因。兩性專家指出，性需求得不到滿足和自慰之間并非存在絕對(duì)的關(guān)聯(lián)。無論男性還是女性，自慰都可以令身心徹底放松，是完美而且沒有副作用的免費(fèi)催眠藥。

自慰是自我身體探索的絕佳途徑

按照現(xiàn)代行教育的研究發(fā)現(xiàn)來說，自慰是提前給成年后的性生活做準(zhǔn)備，因?yàn)樽晕磕軌蜃屓撕芎玫牧私庾约荷眢w的行敏感點(diǎn)。通過自慰，青少年更進(jìn)一步了解自己身體及性需求，這可以為成年時(shí)性愛做好充分準(zhǔn)備。一些研究還發(fā)現(xiàn)，一旦有了性伴侶之后，自慰并不會(huì)戛然而止，近期調(diào)查發(fā)現(xiàn)，一些人結(jié)婚之后仍然會(huì)自慰，只不過不再頻繁而已。

現(xiàn)在社會(huì)在高速的發(fā)展，人們?cè)谏詈凸ぷ髦卸家鎸?duì)各種壓力，當(dāng)這些壓力得不到釋放就會(huì)影響到自己的身心健康，如果是沒有固定伴侶的人，通過手淫這個(gè)方法來滿足自己的勝利需要也是一件正常有益身心的事。

過度自慰對(duì)身體也有害處

手淫過度可能擦傷皮膚

因自慰造成了輕微的皮膚擦傷，甚至更嚴(yán)重的創(chuàng)傷，例如佩羅尼氏病（由于自慰時(shí)的過度擠壓，而在陰莖軸形成斑塊）。如果有這些問題，需要減少次數(shù)。

可能會(huì)造成射精問題

經(jīng)常自慰的人給自己過多特別的刺激，性愛寶典介紹說但在性交過程中卻興奮難再，難以勃起甚至射精。此時(shí)，就需要引起注意了。

過度手淫易致精虛

過度自慰不但會(huì)損傷身體的動(dòng)力，而且會(huì)損傷情志，令人精神萎靡，意志薄弱，猶豫未定，優(yōu)柔寡斷，急躁乖戾，多疑恐懼。性愛寶典介紹說遇事或躁進(jìn)，或退縮，缺少耐心與恒心，以及必勝的信心和勇氣。這都是精虛不能化氣的結(jié)果。

自慰手淫影響壽命

這并不是危言聳聽。假如過度自慰，所消費(fèi)的是“精”，也就是與骨髓、腦髓相通的腎所收藏的人體的奉生之本，造血之源。性愛寶典介紹說過度耗精會(huì)導(dǎo)致骨髓空洞，腦髓不滿，生命提前朽邁、夭折，身體的極度虛弱反而是次要的表現(xiàn)。

影響工作和人際關(guān)系

當(dāng)你選擇在周五晚上自慰而不和朋友聚會(huì)，或者你因?yàn)樵谀袔镝尫乓环跁?huì)議中遲到時(shí)，就說明你的癖好正在影響你的社會(huì)生活及工作，或成為你出門尋找伴侶的絆腳石，這都表明你應(yīng)該調(diào)整自慰頻率。

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