女生安全期絕對(duì)安全嗎正確認(rèn)識(shí)很重要

時(shí)間：2025-05-18 04:36 作者：修身堂

安全期避孕是很多人都會(huì)采用的一種避孕手段，然而其安全性是否是絕對(duì)的肯定受到大家的質(zhì)疑。那么，女生安全期絕對(duì)安全嗎？

所謂的“安全期”時(shí)間其實(shí)非常短，正常的月經(jīng)周期通常是28-30天，排卵一般發(fā)生在月經(jīng)的第14天左右，排卵前7天都不安全，除去月經(jīng)來(lái)潮的5天，這樣月經(jīng)來(lái)潮的第6-7天相對(duì)“安全”，這是第一個(gè)“安全期”;排卵后4天也屬危險(xiǎn)階段，所以月經(jīng)來(lái)潮的第19-28天相對(duì)安全，是所謂的第二個(gè)“安全期”;因此對(duì)于月經(jīng)28天來(lái)一次的女性而言，每個(gè)月經(jīng)周期的“安全期”僅為10天左右。

這是普遍的計(jì)算安全期的方法，但是卻不是絕對(duì)的精確，若想準(zhǔn)確的計(jì)算自己排卵期以規(guī)避懷孕，還需要比較精密的測(cè)量。

1、準(zhǔn)備月經(jīng)卡片，準(zhǔn)時(shí)記錄排卵期：需連續(xù)記錄至少三個(gè)月以上，在月經(jīng)來(lái)潮的第1天便開始記錄，這樣便可知道自己的月經(jīng)周期是多少天，也就是兩次月經(jīng)間隔多長(zhǎng)時(shí)間，每次月經(jīng)持續(xù)幾天，從而測(cè)知在兩次月經(jīng)周期中間的排卵期。在排卵期前后的受孕危險(xiǎn)期內(nèi)避免性交，可達(dá)到避孕的目的。

2、測(cè)量基礎(chǔ)體溫：連續(xù)測(cè)量3個(gè)月的基礎(chǔ)體溫，可以準(zhǔn)確地測(cè)出排卵的日期和安全期。基礎(chǔ)體溫是指人體在完全休息6-8小時(shí)后的體溫，也叫靜息體溫，臨睡前將體溫表甩至35℃以下，放在枕頭旁邊，醒后不說話，不起床，不喝水，將體溫表放在舌下測(cè)量后，將體溫記錄下來(lái)，劃在表格上。生育期的女性在月經(jīng)周期中體溫呈雙相，排卵前體溫較低，一般為36.5℃左右，呈現(xiàn)低溫相，排卵時(shí)體溫更低，排卵后體溫上升至37℃或以上，并一直持續(xù)到下次月經(jīng)來(lái)潮。這種低溫與高溫的變化是由卵巢所分泌的激素引起的。測(cè)量基礎(chǔ)體溫如連續(xù)升高3日之后，便為安全期。

3、觀察宮頸粘液法：它主要是通過自己的外陰感覺來(lái)觀察宮頸粘液的周期性變化，是教簡(jiǎn)易的判定方法。主要有4種感覺，即粘、滑、干、濕。此種方法稱之為比斯林法。當(dāng)自己感到外陰粘滑即進(jìn)入危險(xiǎn)期，此時(shí)要禁止性交;如當(dāng)外陰干濕時(shí)尤其干時(shí)，可隔日晚上性交。注意月經(jīng)期或陰道出血期避免性交。

如果以上三種測(cè)量方法同時(shí)采用去計(jì)算女性自己的安全期，那么可以得到較好的避孕效果。由于安全期避孕法是一種生理性避孕法，僅適用于月經(jīng)周期規(guī)律、長(zhǎng)期同居、生活規(guī)律、雙方能相互配合及諒解的夫婦，對(duì)于新婚夫婦、兩地分居的夫婦、產(chǎn)后或流產(chǎn)后婦女、精神情緒不穩(wěn)定者均不適宜。因?yàn)榕怕咽鞘艽竽X皮層支配，一旦興奮，可使大腦發(fā)出信號(hào)，使促性腺激素分泌，繼而促使卵巢興奮，排卵的規(guī)律就會(huì)被破壞而發(fā)生額外排卵，使之受孕，所以安全期避孕對(duì)某些人就不十分可靠了。

安全期避孕并不是絕對(duì)安全的，有可能會(huì)避孕失敗，我們要搞清楚其避孕的原理，避免出現(xiàn)意外的情況。

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