手淫的危害有哪些過(guò)度真的太傷身

時(shí)間：2024-10-28 22:27 作者：修身堂

過(guò)渡手淫會(huì)給男性朋友的身體帶來(lái)巨大的危害，很多人卻對(duì)此視而不見(jiàn)，今天小編就要列舉幾個(gè)手淫的危害，看了這些以后希望你可以控制住你自己。

手淫的危害

1、青少年在發(fā)育期就開(kāi)始手淫的話，會(huì)造成身體發(fā)育的嚴(yán)重不良，發(fā)育的停滯和畸形。

2、身高發(fā)育會(huì)嚴(yán)重受限，身材矮小，身體瘦弱或者虛胖。

3、因?yàn)槭忠斐赦}質(zhì)大量快速的流失，同時(shí)手淫射精會(huì)造成人體內(nèi)你的骨髓和腦髓的人生根本基礎(chǔ)性戰(zhàn)略精華的大量流失。

4、因?yàn)榈谌龡l，手淫的你，骨頭和骨架會(huì)變得細(xì)小，你的全身的骨頭都會(huì)有不同程度的畸形(視你的手淫的開(kāi)始年齡，頻率和次數(shù)的不同)。你很有可能會(huì)雞胸駝背，一副窩囊無(wú)能的早衰的掃帚星樣子，人見(jiàn)人人厭惡。

5、手淫嚴(yán)重的傷害殺傷你的智商，智力。無(wú)論你曾經(jīng)的學(xué)習(xí)成績(jī)有多么的拔尖和輝煌，倘若你染上可怕的手淫，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)你的學(xué)習(xí)成績(jī)會(huì)如飛流直下三千尺一般的壯觀的下降就連你自己也不敢相信：這就是我的成績(jī)。

6、你會(huì)因?yàn)榭膳碌氖忠瑑H僅幾年之后，就會(huì)從學(xué)校的尖子生變成平庸的學(xué)生，如果你還不徹底的醒悟和戒除手淫，那么你就會(huì)變成學(xué)校的垃圾和人渣生。

7、你手淫然后還執(zhí)迷不悟不思悔改的話，就是你這輩子倒霉透頂，多災(zāi)多難，貧困潦倒，下賤愚蠢，抑郁強(qiáng)迫，一事無(wú)成，體弱多病，懦弱無(wú)能，挫折不斷的開(kāi)始。

8、手淫的人，你的頭發(fā)會(huì)慢慢的脫落，以至于掉光，這會(huì)給你的心理造成很不利的影響。

如何戒手淫

第一步:眼不見(jiàn)為凈。

俗話說(shuō)：眼不見(jiàn)心不煩。想戒掉打飛機(jī)，就要盡量抑制欲望，那么久需要遠(yuǎn)離那些可以挑起愿望的東西。比如一些網(wǎng)站，一些圖片，一些電影。如果電腦或者手機(jī)里面存有這些，應(yīng)該立即刪除。同時(shí)應(yīng)該注意回避這些。比如看一些電影時(shí)看到這些，那么在開(kāi)始時(shí)就應(yīng)該回避。可以在這個(gè)時(shí)間玩玩手機(jī)或者上個(gè)廁所、外出呼吸新鮮空氣等等。總而言之，就是要遠(yuǎn)離一切能勾起欲望的東西。

第二步：轉(zhuǎn)移注意力。

僅僅是客觀上遠(yuǎn)離欲望還不足夠。難免有些人經(jīng)歷旺盛會(huì)YY或者腦補(bǔ)。所以你還需要轉(zhuǎn)移自己的注意力，讓自己的注意力不再集中在這方面。

轉(zhuǎn)移注意力的方法有很多。你可以找一款愛(ài)玩的游戲，然后把精力投入到游戲里面。也可以去運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)一些健康陽(yáng)光的體育愛(ài)好。然后還可以豐富自己的精神世界，可以多看一些名人名著。陶冶自己的情操，修生養(yǎng)性，讓自己的精神境界提高一個(gè)層次。

第三步：精神控制

即使做到以上幾點(diǎn)，可能還有人會(huì)有打飛機(jī)的欲望。那么這時(shí)候，就需要你控制住自己了。你可以想一想其他的事情，來(lái)代替當(dāng)前的欲望。比如你可以想一想游戲如何通關(guān)，想一想如何去對(duì)待你喜歡的女孩子，想一想你的父母對(duì)你的良苦用心，想一想打飛機(jī)的巨大危害和嚴(yán)重后果。想一想那些名人名著里發(fā)揚(yáng)的精神。或者你也可以讓自己去做別的事，無(wú)暇分心。可以強(qiáng)迫自己去做運(yùn)動(dòng)，打游戲來(lái)忘記。

現(xiàn)在大家知道手淫對(duì)身體的危害有多大了吧，大家在日常一定要避免手淫，如果有了手淫的習(xí)慣也應(yīng)該要及時(shí)戒掉，為了自己的身體健康，從現(xiàn)在就開(kāi)始努力吧。

版權(quán)聲明：本文內(nèi)容由網(wǎng)友投稿整理編輯發(fā)布，不擁有所有權(quán)，不承擔(dān)應(yīng)有相關(guān)法律責(zé)任。如果文章、圖片有涉嫌抄襲的內(nèi)容，請(qǐng)發(fā)送到管理郵箱舉報(bào)，且提供抄襲的相關(guān)證據(jù)，一但查實(shí)，會(huì)在24小時(shí)刪除涉嫌侵權(quán)內(nèi)容。

上一篇：女朋友不想和你接吻肯定是你技術(shù)太差了

下一篇：性教育從家庭做起父母要做好這些

相關(guān)推薦

青少年戒掉過(guò)度手淫的全攻略女生手淫的好處與壞處你可知曉女生手淫的具體方法有哪幾種女生手淫的最好方式手指的刺激很不錯(cuò) 長(zhǎng)期手淫的壞處減少手淫的方法女子經(jīng)常手淫的危害女子經(jīng)常手淫有哪些危害經(jīng)常手淫的男人不能生育嗎經(jīng)常手淫的好處和壞處看了就知道過(guò)度手淫會(huì)引起性欲亢進(jìn)嗎性欲亢進(jìn)過(guò)度手淫的傷害男人手淫的不良積習(xí)對(duì)前列腺炎有何影響