咖啡會殺精嗎 男性功能面臨挑戰
咖啡是一種很不錯的飲品，不僅可以提神醒腦，味道也是讓很多人情有獨鐘，但是很少人卻知道咖啡會殺精，這對于備孕男性的危害可是巨大的。咖啡
2024-11-12
咖啡會殺精嗎 男性功能面臨挑戰
時間：2024-11-12 08:48 作者：修身堂
咖啡是一種很不錯的飲品，不僅可以提神醒腦，味道也是讓很多人情有獨鐘，但是很少人卻知道咖啡會殺精，這對于備孕男性的危害可是巨大的。
咖啡殺精
凡是含有咖啡因的食物和飲料的確會對體內精子有影響作用，但是是在大量喝的情況之下。像咖啡，高濃度的巧克力，還有咖啡因的其他制品都會對男性精子產生影響。
咖啡因會刺激了人的交感神經。交感神經掌握人日間的所有活動，它受到刺激，人就會精神振奮，活力倍增。而副交感神經專司人夜間的生理、勃起等與性相關的活動，它與交感神經屬于表與里的關系。當交感神經活動頻繁時，相對較弱的副交感神經就會受到壓抑，臨床表現為性欲的減退。
所以男性也要注意不要過多的攝入咖啡因哦。
殺精的飲料還有哪些
1、甜飲料
研究發現，長期飲用含糖飲料，會導致精子活力減弱。有趣的是，這一關聯在消瘦男子身上更明顯。科學家表示，含糖飲料會增加出現胰島素抵抗的風險，導致氧化壓力增加，進而危害精子。鮮榨果汁或綠茶是最好的替代品。
2、全脂牛奶
一項研究顯示，成年男子每天食用全脂奶制品，如奶酪或牛奶，有活力的精子數量減少。科學家表示，青春期的男性宜喝全脂牛奶，但成年男性食用全脂牛奶可能出現精子問題。只需調換成低脂牛奶即可。
3、可樂
可樂等碳酸飲料中大多添加碳酸、檸檬酸、乳酸成分，會使人體體液處于一種酸性狀態，而人體本身體液處于堿性狀態，因此碳酸飲料容易對男性精液中的堿性狀態產生干擾，影響精子的成活率。碳酸飲料中的酸性物質、添加劑、防腐劑和咖啡因共同形成的作用，會在一定程度上降低性能力，限制精子的活力，在一定程度上影響男性的生育能力。
4、啤酒
酒總是被視為男人的朋友，但它也是最傷男人的，不僅是啤酒，只要含酒精(乙醇)的飲品都有殺精的作用。啤酒中啤酒花發酵時會產生一種類似雌激素的作用，從而抑制精子的活動能力、導致男性的生育水平低下。啤酒中還含有很多嘌呤類物質，與酒精協同導致血尿酸升高，長期大量飲用啤酒，會使尿酸沉積導致腎小管阻塞，造成腎衰竭。
男人如果希望自己的精子可以保持健康，以上的這些飲料一定要少喝，只有這樣才能保證精子的質量，在備孕的過程中也能更加順利。
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