如何延長夫妻房事時間 這六個小妙招很有用
夫妻房事如何延長時間?很多男人在房事不給力的時候可能都有過這樣一個想法，如果你還被自己的伴侶所抱怨，那此刻的心情一定很復雜，其實只要找
2024-11-08
如何延長夫妻房事時間 這六個小妙招很有用
時間：2024-11-08 18:15 作者：修身堂
夫妻房事如何延長時間?很多男人在房事不給力的時候可能都有過這樣一個想法，如果你還被自己的伴侶所抱怨，那此刻的心情一定很復雜，其實只要找對方法，你可以改變自己。
延長房事時間的方法
第一：完整的性生活需要開頭、經過、結尾，時間也是從這三個方面來計算的。如果性愛過程比較短，那就把開頭延長一些。開頭就是前戲，就算男人在正式性愛中只有10分鐘，也可以達到理想效果。
第二：男性在性生活中的運動頻率很有講究，太快，容易在短時間內達到高潮;太慢，男女雙方體會不到快感。所以，不停變換運動頻率才是最理想的方法。當男人快要高潮時，立刻降低頻率，調整呼吸然后再繼續進行。
第三：最簡單的延時技巧就是選擇一些輔助的小工具，但不要盲目使用，可以選擇避孕套等正規產品，這樣既能保證安全，還能有效延長性生活時間，達到增加戰斗力的效果。
第四：降低重心可以節省你的體力，松弛你緊張的肌肉。讓她替你跑一段路，有些節省的體位都是不錯的選擇。
第五：使用小技巧。在性愛時間長短上，男性起著主導作用，可以通過一些小技巧增加時長，如在即將到達性高潮時降低性興奮，減弱勃起狀態，有效控制早泄。在性愛過程中，可采用一些技巧降低性緊張度，從而推遲性高潮的到來。
第六：就是經常運動：運動可以改善包括性器官在內的全身血液循環，讓性愛獲得質量上的突破，每天慢跑或散步半小時，每周至少健身三次，會增加性愛時間和性愛頻率。
男人吃這些更持久
如果有人問起房事時間短怎么辦，其實很多人的第一想法肯定都是通過飲食來護理，其實這確實是非常好的方法，只要吃對東西，何愁做不成真男人。
1、鵪鶉
鵪鶉俗話說“要吃飛禽，還數鵪鶉”。鵪鶉肉嫩味香，香而不膩，一向被列為野禽上品。鵪鶉肉不僅味鮮美、營養豐富，還含有多種無機鹽、卵磷脂、激素和多種人體必需氨基酸。鵪鶉的肉和蛋，是非常不錯的補品，有補益強壯作用。祖國醫學認為，鵪鶉肉可“補五臟，益精血，溫腎助陽”男子經常食用鵪鶉可增強性功能并增氣力、壯筋骨。
2、驢肉
俗話說：“天上的鵝肉，地上的驢肉。”驢肉味道鮮美，是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類。中醫認為，驢肉性味甘涼，有補氣養血、滋陰壯陽、安神去煩功效。驢腎，味甘性溫，有益腎壯陽、強筋壯骨功效。可治療不舉、腰膝酸軟等癥。
3、蛇肉
近幾年來，食蛇肉已成為一種時尚。當兩條蛇交尾時，會持續很長一段時間(蝮蛇可達6～24小時)，食蛇肉能有效地使性生活的時間延長。
4、鴿肉
白鴿的繁殖力很強，性欲極強，雌雄交配很頻密，這是由于白鴿的性激素分泌特別旺盛引起，所以人們把白鴿作為扶助陽氣強身妙品，認為它具有補益腎氣、強壯性機能的作用。白鴿蛋的功效更勝于白鴿肉，據測定白鴿蛋和白鴿肉一樣，含有很多的蛋白質、維生素和鐵等成分，它的營養價值很高。以下食療方對強精補腎有較好的效果。
大家現在知道夫妻房事時間短怎么解決了吧，其實這不是什么丟人的事，如果你不做出改變只是默默自卑，那么你的性福就永遠不會回來。
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