怎么減少性幻想請(qǐng)牢記這四點(diǎn)

時(shí)間：2024-11-05 03:36 作者：修身堂

性幻想是可以積極治療或者避免的，那么如何來(lái)減少性幻想呢？經(jīng)常性的性幻想有哪些危害呢？對(duì)于青少年而言，一定要好好了解下，也能對(duì)性生活有很好的了解，成人也能更好的了解這些內(nèi)容！

怎樣減少性幻想

性幻想是通過(guò)想象而達(dá)到性興奮的另一種自我刺激的性活動(dòng)方式。它可以單獨(dú)發(fā)生，也可以在手淫或性交時(shí)發(fā)生。性幻想的能力對(duì)人類自然的性反應(yīng)有著重要影響。在雙方性交過(guò)程中的性幻想也可促進(jìn)性興奮的提高，有助于克服緊張和抑制心理，有助于調(diào)節(jié)雙方長(zhǎng)期而單調(diào)乏味的性生活。它往往給人們帶來(lái)新鮮感。性幻想的運(yùn)用在性治療中也占有一定的地位。

青春期的生理迅速發(fā)展，青少年們會(huì)對(duì)性有了進(jìn)一步的好奇，渴望了解性嘗試性，但是道德觀念和傳統(tǒng)教育的束縛導(dǎo)致了青春少年必須克制自己的性欲望，因此只好通過(guò)性幻想去找尋自己憧憬的性愛(ài)。以此達(dá)到釋放對(duì)性的渴望。

青少年們?cè)谇啻浩诘男杂容^強(qiáng)烈，此時(shí)要控制性幻想的頻率，盡量避免自己一個(gè)人放空的狀態(tài)，要多參加課外活動(dòng)鍛煉身體，以此轉(zhuǎn)移對(duì)性幻想的注意力，找到同伴一起出去玩耍，不要頻率過(guò)多的性幻想，這會(huì)讓你沉迷于此不能自拔，對(duì)自身的發(fā)育不利。

適度的性幻想有利于釋放身體的性欲望，過(guò)度的性幻想會(huì)影響到自己的正常生活，而且還有青少年表示自己的性幻想總是周邊的對(duì)象，每次性幻想之后再看到對(duì)方就會(huì)很尷尬，很怕自己會(huì)做出什么不好的舉動(dòng)，于是心理很有壓力。端正性幻想的態(tài)度，正確認(rèn)識(shí)到性幻想是每個(gè)青少年都必須經(jīng)過(guò)的道路，只不過(guò)每個(gè)人性幻想的頻率和內(nèi)容不同罷了。

孩子處于青春期是一個(gè)身體發(fā)育特殊時(shí)期，家長(zhǎng)們應(yīng)多注意孩子的變化，若有不良行為傾向發(fā)生要及時(shí)的糾正，幫助孩子在健康的生長(zhǎng)環(huán)境下健康成長(zhǎng)。家長(zhǎng)們可在此時(shí)期多與孩子進(jìn)行朋友式的交談，對(duì)孩子的內(nèi)心活動(dòng)有一定的了解之后對(duì)癥下藥。

性幻想危害

對(duì)于性幻想不要過(guò)度沉迷，否則有損健康，甚至由此產(chǎn)生這樣那樣的社會(huì)問(wèn)題。

對(duì)大多數(shù)人而言，幻想與實(shí)踐之間都有清晰的界限，人們清楚自己的幻想是幻想，此外，一個(gè)人的性行為通常與其價(jià)值觀系統(tǒng)相對(duì)應(yīng)，幻想的內(nèi)容讓其興奮的同時(shí)，付諸實(shí)踐可能會(huì)遭遇理性思維的阻止——如果幻想的實(shí)踐將與個(gè)人在現(xiàn)行社會(huì)秩序中的價(jià)值觀相對(duì)立，或可能帶來(lái)不可輕視的消極影響，人們通常不會(huì)實(shí)施。

被危險(xiǎn)的性幻想嚇壞了的人們或許可以暫且寬心的是，秩序與價(jià)值觀能夠約束人們的性行為，事實(shí)上，它也能夠影響人們的性幻想。已有的研究表明，那些與社會(huì)秩序與價(jià)值觀相對(duì)立的性幻想相比普通的性幻想，更容易遭遇到理智的阻撓——它們更容易在幻想的初期被自己終止、幻想的內(nèi)容也更不清晰持久。人們對(duì)此類幻想顯然心存顧慮，由這種性幻想帶來(lái)的性喚起也更容易帶來(lái)負(fù)罪感。

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