青少年喜歡單相思心理不成熟很致命

時(shí)間：2024-10-25 02:12 作者：修身堂

單相思是很多不成熟的青少年都會(huì)出現(xiàn)的一種情況，那么青少年該如何對(duì)待單相思才能不危害到自己的身心健康呢?下面就讓我們一起來(lái)看看吧。

青少年的單相思

單相思有兩種情況：一種是毫無(wú)理由的“單相思”，對(duì)方毫無(wú)表示，甚至對(duì)方

還不認(rèn)識(shí)自己，而自己執(zhí)著地愛對(duì)方，追求對(duì)方，這種戀愛，是純粹的“單向”;另一種是自認(rèn)為有“理由”的單相思，錯(cuò)認(rèn)為對(duì)方對(duì)自己有情，于是“落花無(wú)意”變成“落花有意”，這是假“雙向”，真“單向”。

青少年心理尚未完全成熟，單戀現(xiàn)象比較常見，且較多地出現(xiàn)在性格內(nèi)向、敏感、富于幻想、自卑感強(qiáng)者身上。首先是自己愛上了對(duì)方，于是也希望得到對(duì)方的愛，在這種具有彌散作用的心理支配下，就會(huì)把對(duì)方的親切和藹、熱情大方當(dāng)作是愛的表示，并堅(jiān)信不已，從而陷入單戀的深淵，而不能自拔。

單戀者固然會(huì)體驗(yàn)到一種深刻的快樂，但更多會(huì)體驗(yàn)到情感的痛苦，因?yàn)樗麄儫o(wú)法正常地向自己所鐘愛的異性傾訴柔情，更不能感受到對(duì)方愛意的溫馨。

克服單戀的痛苦重在防患于未然。首先是要能避免“戀愛錯(cuò)覺”，學(xué)會(huì)準(zhǔn)確地觀察和分析對(duì)方表情，用心明辨;要視其反復(fù)性，某種信息的經(jīng)常出現(xiàn)可能意義很深，而單單一兩次就不足為憑了;要學(xué)會(huì)用聯(lián)系的觀點(diǎn)去分析問題，把某種信息和其它因素結(jié)合起來(lái)考慮。如有個(gè)小伙子經(jīng)常對(duì)一位姑娘進(jìn)行幫助，如果這小伙子是副熱心腸，對(duì)誰(shuí)都樂于幫助，那么姑娘大可不必胡思亂想;如果這小伙子對(duì)這個(gè)姑娘網(wǎng)開一面，那就須得注意了。

如何走出單相思

1、多做一些有意義的事情!陷入單相思的孩子總是把自己的心思全部放到了一個(gè)人的身上，忽略了周圍的一切，這時(shí)候的孩子就要多做一些有意義的事情，分散一下注意力!

2、把注意力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)上來(lái)，而單相思的人總是把感情投入過(guò)多，荒廢了學(xué)業(yè)，所以應(yīng)該吧注意力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)上來(lái)!

3、列舉所喜歡的人的缺點(diǎn)!這種方法，往往會(huì)在心理上告誡自己對(duì)方是多么的不好，給自己一個(gè)暗示，然后讓自己主動(dòng)放棄對(duì)方1

4、客觀分析彼此的感情!從利弊方面客觀分析一下，讓自己明白這種感情終歸是無(wú)花果，讓自己早早的從這種沒有結(jié)果的感情中走出來(lái)。

青少年必須要了解你們?cè)诋?dāng)前階段最重要的任務(wù)就是健康的生活和積極地去學(xué)習(xí)，也許你們會(huì)對(duì)一些人產(chǎn)生好感，但這都只是暫時(shí)的，千萬(wàn)不要因小失大。

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