怎么緩解第一次同房的疼痛

時間：2024-10-17 01:45 作者：修身堂

從心理上先解壓：做愛其實并沒有那么疼。想想你和他兩情相悅，互相吸引。性是一種很美妙的東西，哪怕是第一次，也不要拒絕，克制自己會疼的這個潛意識心理狀態，給自己“解壓”。做愛的時候不要太緊張，心理一緊張身體就跟著緊張，自然稍微有一點風吹草動都會覺得疼了。在第一次啪啪啪前可以反復深呼吸幾次，讓自己的狀態放松下來。

做足前戲：前戲是非常重要的一個環節，尤其是對第一次做愛的女性來說。因為陰道平時雖然是有一定濕度，但不足夠潤滑，當陰莖進入時就會覺得干澀，男性會覺得很難進入，女性則會覺得摩擦得非常疼。而充足的前戲則可以讓女性的陰道充分被潤滑，更有利于陰莖的進入，減輕磨擦的痛感。前戲的時候雙方一定不要太過于羞澀，不好意思而草草了事，男性要多愛撫女性的身體，從非敏感區域逐步過度到敏感區域，親吻、撫摸一個也不能少，讓女性從心理上放松下來，并燃起欲望，最后用手試探陰道的潤滑程度，足夠潤滑，再去嘗試進入。

慢慢嘗試，不要退出：第一次做愛，女性的陰道被陰莖強進撐大進入，有痛感也會有異物感，各種怪異的感覺讓女性想要拒絕，這個時候男性一定要溫柔，慢慢嘗試進入，女性一旦覺得疼，就停下動作，但不要退出，停在原地，讓女性緩解這一波疼痛后，再慢慢往里進入。陰莖在進入陰道后，會讓女性有一種未感受過的脹痛，她會想要把男性推出自己的身體外，這個時候已經進入一部分的陰莖不要退出，反復退出再進入，會讓女性覺得更疼，而且退出幾次后，女性就會從心理到身體上都完全拒絕再嘗試了，導致第一次啪啪啪就失敗了。甚至可能會給女性留下心理陰影，以后再想嘗試也很難。