性幻想是如何產生的性幻想對人們有益嗎

時間：2025-04-22 06:39 作者：修身堂

性幻想是指發生在人們腦海中的性行為體驗，它源于我們的想象或生活經歷，通常也不能脫離某些書籍、音像制品等的刺激，性幻想的過程有時候伴隨著性行為，有時候不。性幻想的內容范圍很廣，空泛的浪漫的形象、過往性行為的圖像式分解再現、不尋常的性行為、觸及社會禁忌的性行為，這些都常常成為性幻想的內容，其中最多的是過往性行為的圖像式分解再現，其次是不尋常的性行為。

性幻想是大腦皮層活動的產物之一，介于意識和潛意識之間，是對現實生活中暫時不能實現的希望的精神滿足，可強化軀體刺激，加深性體驗，提供更深層的性滿足。性行為中的軀體刺激與性幻想的有機結合往往會帶來更激烈的性體驗，使體內緊張得到更充分的釋放，促進性高潮的到來。對那些功能性性高潮障礙者（特別是女性患者）、境遇性性高潮障礙者和對性生活感到單調乏味的夫妻來說，性幻想具有積極的治療意義，可以使性生活更令人滿意。對于在性生活方面已經很和諧的夫婦來說，性幻想便是現實世界上的一層美妙的光環，帶有理想世界的色彩，會讓他們的性生活好上加好。

每個人都有性幻想，即使是沒有性經驗的男女和篤信禁欲教義的修士，性幻想也一樣深藏于他們腦海。我們現在知道的是，相比性觀念保守的人們，那些性觀念開放的人們有更多的性幻想；相比性經驗較少的人們，那些性生活更多的人們擁有更多的性幻想；相比那些對性幻想懷有負面感覺的人們，對性幻想感覺積極的人們有更清晰持久的性幻想。

你可能困惑的是，自己對性幻想的定義和其他人一致嗎？性幻想對人們有益嗎？為什么人們對它的感覺有時候是如此兩極化？

對于所有使用過性幻想的人們來說，性幻想的作用是不言而喻的——它幫助實現性喚起。最性感的或許并不是我們的性器官，而是大腦，對大腦的刺激與對身體的刺激在性愛中同樣不可或缺。缺乏性幻想帶來的直接表現是性欲低下和性喚起低下，也因此，許多性治療師們鼓勵他們的患者使用性幻想作為刺激的主要來源，以此來提升他們的興趣和性喚起。

性幻想還能釋放性別期望角色，人們可以在幻想中扮演不同的自己。性幻想可能會是一種對性生活的預演，也可能是一種對“被禁止的希望”的滿足，那些實際上不被允許發生的性行為通過性幻想在大腦中發生——而這或許是最讓人們擔心的地方，當一個人在幻想性虐待、性暴力、戀童癖行為時，我們是否可以信任這個人不會將幻想上演？

這個論證的過程將非常復雜，也或許無法讓人百分百滿意的。面對可能遭遇的危險，質疑與不安總會最大限度侵占信任的空間。對大多數人而言，幻想與實踐之間都有清晰的界限，人們清楚自己的幻想是幻想，此外，一個人的性行為通常與其價值觀系統相對應，幻想的內容讓其興奮的同時，付諸實踐可能會遭遇理性思維的阻止——如果幻想的實踐將與個人在現行社會秩序中的價值觀相對立，或可能帶來不可輕視的消極影響，人們通常不會實施。

被危險的性幻想嚇壞了的人們或許可以暫且寬心的是，秩序與價值觀能夠約束人們的性行為，事實上，它也能夠影響人們的性幻想。已有的研究表明，那些與社會秩序與價值觀相對立的性幻想相比普通的性幻想，更容易遭遇到理智的阻撓——它們更容易在幻想的初期被自己終止、幻想的內容也更不清晰持久。人們對此類幻想顯然心存顧慮，由這種性幻想帶來的性喚起也更容易帶來負罪感。

性幻想并不直接導致了行為，真正導致行為發生的原因是復雜的，這或許需要將語境置換到具體的社會中去討論。另一個擔心更普遍的存在著：人們認為性幻想將會妨礙親密關系，尤其是那些身處排他性的關系中的人們沒有將伴侶當作性幻想的唯一對象，人們擔心這意味著關系中存在問題。這是有可能的，當人們執著于探究不忠誠的性幻想背后的深意時，它可能確實會開始腐蝕關系中的信任與親密。另一方面，當人們越是煩惱于這種不忠誠的性幻想，人們越有可能遭遇性喚起方面的問題。很難說這些問題是性幻想帶來的，還是人們內心的偏執與懷疑帶來的。性幻想對親密關系的影響究竟是利是弊，取決于雙方是怎樣的人，關系中的雙方擁有怎樣的個性，雙方的權力分配都會讓它的影響變得不那么絕對。

有一些人在性幻想時會打噴嚏，男性女性都有，為什么會發生這種現象呢？要解釋這個問題，首先要從異性之間產生愛慕和性吸引的幾個方面說起。異性之間產生愛慕和性吸引的幾個方面依次是：

1、內涵，精神氣質，它包括文化素質、藝術素質、道德修養以及個人魅力的內在條件的外在表現。

2、形象外貌，生理條件。

3、氣味，包括身體氣味和使用香水的等化妝品的混合氣味。

4、聲音。

而性幻想也必須借助這幾個方面的幻想提高性興奮程度，最后多配合手淫釋放欲望。當性幻想附帶氣味幻想時，大腦不能獨立完成該任務，需要鼻腔配合搜尋并不存在的氣味，這就致使鼻黏膜神經開始興奮，和性興奮非常類似，并產生短暫的“過敏”而打噴嚏，一般只打一兩下，不會連續打，會使性幻想者產生愉悅感。這是正常的生理現象，不會影響身體健康。這種現象只在性幻想時會出現，在以后的實際性生活中不會因打噴嚏而令雙方尷尬。

在某些情形下，性幻想可以是有益于個體的，在一些極端的情形下，性幻想可能會危及他人，當警惕到自己可能會采取危害他人的行為時，應當及時尋求專業人士的幫助，例如，有戀童癖幻想的人應該尋求心理咨詢或精神科治療，找到適合他們的藥物療法與行為控制法。

性幻想是如何產生的？上文已為大家詳細解釋了，性幻想沒有什么可怕的，健康合理的性幻想更加是沒有什么危害的，很多人對性幻想感到困惑的原因是不能客觀地看待現實與想象的辯證關系。幻想僅僅是想象而已。而即將付諸行動的打算叫做計劃，計劃與幻想不是一個概念。人都有足夠的理智，不會輕而易舉地淪為夢幻的奴隸。

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