月經不調如何調理 雞蛋龍眼羹快速調理月經
女性在平時的時候出現了月經不調也是一種很常見的疾病，而引起月經不調的原因它也是非常的多的，在出現了這種情況后它也是有著輕重之分的
2025-04-17
月經不調如何調理 雞蛋龍眼羹快速調理月經
時間：2025-04-17 04:45 作者：修身堂
女性在平時的時候出現了月經不調也是一種很常見的疾病，而引起月經不調的原因它也是非常的多的，在出現了這種情況后它也是有著輕重之分的，在平時的時候如果月經出現了不正常的時候，就一定要及時的去醫院做檢查跟治療，因為月經出現了紊亂如果不及時的進行治療的話，有的時候它也是會導致患者的病情加重的，下面我們就來詳細的了解下它的一些具體情況。
簡單家庭菜也能助你快速調理月經：
1、雞蛋龍眼羹：龍眼肉50克，雞蛋1個，先煎龍眼，30分鐘后打入雞蛋，共燉至熟，早晚各1次，連服10天。適用于虛證月經不調。
2、山楂紅糖飲：生山楂肉50克，紅糖40克。山楂水煎去渣，沖入紅糖，熱飲。非妊娠者多服幾次，經血亦可自下。功能活血調經，主治婦女有經期錯亂，月經延后。
3、茴香酒：小茴香、青皮各15克，黃酒250克，將小茴香、青皮洗凈，入酒內浸泡3天，即可飲用。每次15-30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。功能疏肝理氣。主治經期先期先后不定、經色正常、無塊行而不暢、乳房及小腹脹痛等癥。
4、山楂紅花酒：山楂30克，紅花15克，白酒250克，將上藥入酒中浸泡1周。每次45～30克，每日2次，視酒量大小，不醉為度。功能活血化瘀。主治經來量少、紫黑有塊、腹痛、血塊排出后痛減。注意忌食生冷勿受寒涼。
以下幾款飲品對調經的幫助有效又方便：
1、黑木耳紅棗茶：黑木耳30克，紅棗20枚，黑木耳紅棗共煮湯服之。每日1次，連服。功能補中益氣，養血止血。主治氣虛型月經出血過多。
2、濃茶紅糖飲：茶葉、紅糖各適量。煮濃茶一碗，去渣，放紅糖溶化后飲。每日一次。功能清熱、調經。主治月經先期量。
女人總是要經過調養才會得到更好的身體平衡及營養，視體質的不同來選擇不同的藥膳會達到很好的效果。
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