月經不調是什么原因 女性節食真的要不得
月經不調是一種對女性健康危害性非常的婦科疾病，我們不能單純的認為其只是月經方面的異常。由于月經不調比較難治療，我們要清楚其病因，
2025-04-14
月經不調是什么原因 女性節食真的要不得
時間：2025-04-14 18:48 作者：修身堂
月經不調是一種對女性健康危害性非常的婦科疾病，我們不能單純的認為其只是月經方面的異常。由于月經不調比較難治療，我們要清楚其病因，做好平時的防范措施，避免發生在我們身上。那么，月經不調是什么原因?
情緒異常。長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創傷，都可導致月經失調或痛經、閉經。這是因為月經是卵巢分泌的激素刺激子宮內膜后形成的，卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無論是卵巢、腦下垂體，還是下丘腦的功能發生異常，都會影響到月經。
寒冷刺激引起月經過少甚至閉經。據研究，婦女經期受寒冷刺激，會使盆腔內的血管過分收縮，可引起月經過少甚至閉經。因此，婦女日常生活應有規律，避免勞累過度，尤其是經期要防寒避濕。
節食引起月經不調。過度節食有關專家研究表明，少女的脂肪至少占體重的17%，方可發生月經初潮，體內脂肪至少達到體重22%，才能維持正常的月經周期。過度節食，由于機體能量攝入不足，造成體內大量脂肪和蛋白質被耗用，致使雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響月經來潮，甚至經量稀少或閉經，因此，追求身材苗條的女性，切不可盲目節食。
嗜煙酒引起月經不調。嗜好酒煙煙霧中的某些成分和酒精可以干擾與月經有關的生理過程，引起月經不調。在吸煙和過量飲酒的女性中，有25%-32%的人因月經不調而到醫院診治。每天吸煙1包以上或飲高度白酒100毫克以上的女性中，月經不調者是不吸煙喝酒婦女的3倍。故婦女應不吸煙，少飲酒。
其他原因
原因1、精神過度緊張，悲憤、憂傷、氣惱、失戀等異常情緒，往往會導致月經推遲，還可伴隨出現乳房脹痛、胸悶心煩，也是會誘發月經不調，因此要重視，積極防治。
原因2、另外，一些藥物具有副作用，可導致月經推遲。所以，日常生活中切忌自行用藥治療，避免誘發不良后果。
原因3、在現實生活中，愛美女性為了維持體形控制體重，服用一些減肥藥物或者過度節食，可發生月經推遲。
原因4、卵巢功能異常可導致月經推遲，另外一些慢性消耗性疾病，常常因營養缺乏而導致月經推遲，常見的有慢性肝炎、肺結核、腫瘤、甲狀腺功能減退、嚴重的貧血等，往往也會引起月經推遲。
導致月經不調的因素有很多，不少都跟不良的生活習慣有著密切的關系，在我們清楚了主要原因之后，做好平時的防范措施，避免這種疾病婦發生在我們身上。
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