女性月經不調怎么辦治療月經不調的小偏方

時間：2025-04-16 15:57 作者：修身堂

　　月經又叫做生理周期、例假，是一種生理上的循環周期，它不僅僅是發生在具有生育能力的女性之間，一些靈長類的哺乳動物也是會來月經的，月經的周期一般都是一個月左右，是一種子宮內膜脫落所產生的流血的現象。

月經是一種子宮內膜脫落所產生的陰道內流血的現象。我們都知道，女性來與月經的周期一般是一個月左右，但是有的時候也是會延遲和提前的，如果月經提前或者是延遲的時間是在七天到十天之內的是不用擔心的，因為這是月經的正常的現象，但是當月經超過了這個時間的話就需要進行治療了。

月經不調是指月經失去正常規律性，其特征是：

（1）經期提前或錯后7天以上為月經先期或后期；

（2）月經周期或前或后沒有規律為月經先后不定期；

（3）月經量或多或少為月經過多或過多少；

（4）色、質改變異常與經期、經量異常同時發生。

月經時常早來的人，應少吃辛香料，少吃肉，少吃蔥、洋蔥、青椒，多吃青菜。

月經總是遲來，宜少吃冷食多吃肉。經期第一、二天最好吃姜炒雞肝或豬肝，多服用補血的食品。

所謂“早來”、“遲來”，系依據個人生理周期來算，不管是28天周期或30天周期，早來5天以上或晚來5天以上，就是生理不順，表示身體與精神有了不平衡的現象。在月經前、中、后三時期，若攝取適合當時身體狀態之飲食，可調節女性生理心理上種種不均，也是使皮膚細嫩油滑的美容良機。

月經前煩躁不安、便秘、腰痛者，宜大量攝食促進腸蠕動及代謝之物，如生青菜、豆腐等，以調節身體之不均狀態。

月經來潮中，可攝食動物肝臟等，以維持體內熱量。此時，甜食可多吃，油性食物及生冷食物皆不宜多吃。

月經后容易眩暈、貧血者，在經前可攝取姜、蔥、辛香料等；在經后宜多吃小魚以及多筋的肉類、豬牛肚等，以增強食欲，恢復體力。

說到治療月經不調，小編為大家介紹一些小偏方：

第一、將兩塊新鮮的豆腐和大約七十克的羊肉放在鍋里用大火燉，然后再加入食量的食用鹽和生姜進行調味，最好是燉時間長一些，因為這樣更容易消化，等豆腐和羊肉熟了之后，然后月經不調的患者服用，最好是在食物還熱的時候服用，這對于治療月經不調和暖胃具有十分強大的功效。

第二、需要兩個公雞的雞冠，將雞冠放在鍋中煮熟即可，不要煮的太爛，然后將雞冠晾涼后蘸一些食用鹽一起食用，食用之后對于女性補血是有很大的幫助的，對于月經不調的作用更是效果顯著，患者需要堅持每個月都食用兩次到三次。

第三、我們知道女性月經不調主要就是由于氣血不足，紅糖對于補充氣血是十分有效的，因此在治療月經不調的時候可以用將近20克的西瓜秧以及三十克的紅糖，將其放在一起用水煮熟，煮熟之后讓患者服用，每天堅持服用兩次，可以有效的治療月經不調。

女性月經不調說明女性的身體內氣血不足，可以反映出女性的身體是比較虛弱的，因此當發現自己的月經不調的時候必須及時的尋找辦法進行醫治，選擇服用一些藥物的話雖然能夠短期內進行調節，但是去不能進行根治，因此筆者還是建議患者使用調養和食療的方式進行，這樣能夠使得患者完全的康復！

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