如何避免排卵期出血排卵期出血的預防

時間：2025-04-08 02:09 作者：修身堂

　　大家都知道排卵期出血是一件很麻煩又很正常的事，有很多女性一直都有在問怎么避免排卵期出血的問題，其實小編在這里跟大家說，對于那些排卵期經常出血的人來說要完全避免是不大可能的，只能做到盡量減少出血量，那應該如何做到呢，讓我們來看一下。

一般發生在規律的月經周期的第12～16天，一般歷時數小時或2～3天，不超過7天，量明顯少于正常月經出血量，出血可自行停止。可伴有輕度的下腹部不適或者腰部酸痛，也可無伴隨不適，有時會偶爾在此次至下次月經周期中發生，也有個別人會持續較長一段時間，在4～5個月經周期都出現排卵期出血。

根據病史、排卵的相關檢查及必要的輔助檢查可確診。

如何治療：

可以口服小量雌激素。例如補佳樂，從月經周期的第8～10天開始服用，服用3～7天。也可服用少量止血藥物，如安絡血等。中醫治療根據不同的證型可口服知柏地黃丸（陰虛）、加味逍遙丸（肝郁）、安坤顆粒（濕熱）、龍血竭片（血瘀）、參苓白術散（脾虛）等或者湯藥口服，配合針灸等也可取得較好療效。

排卵期出血一般是偶爾發生，出血量少，有的僅為咖啡色分泌物，多數2～3天可自行停止，可以觀察不予處理。對有持續排卵期出血的女性，因發生在排卵期，通常會干擾受孕，需在排除其他疾病后，予以相應的措施進行治療。

如何預防：

1、了解和掌握月經生理知識和衛生知識，注意月經期保健及經期衛生。

2、出血期間應避免過度勞累，多休息；要保持局部清潔，防止感染；腹痛重時可予腹部熱敷；同時保持情緒穩定。

3、排卵期前后（一般在兩次月經之間，基礎體溫上升之時），應禁食辛、辣、燥等刺激性食品，以免使出血增多和時間延長。

排卵期出血一般出血量少，時間短暫，偶而出現，對健康并無妨礙，多能自愈，故無需治療；從另一方面來看，月經中期出血和腹痛是即將排卵或已排卵的一種指示信號”，如果掌握恰當，還可以用于安全期避孕。

以上是排卵期出血如何預防保健的介紹，希望對女性朋友有所幫助。專家提醒女性朋友：倘若排卵期出血是比較的頻繁，而且出血量多，影響了正常的生活，并影響性生活與受孕，那么進行健康體檢和診斷，積極的治療和調理排卵期，排卵期出血的保健做好了，生活才輕松快樂。

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