青春期性知識:如何防治錯經
有的青春女性,月經不是從陰道流出,卻從肛門流出,醫學上把這種月經稱為“錯經”。這種情況使患者大為吃驚,以為患了什么病,不知如何是
2025-01-17
有的青春女性,月經不是從陰道流出,卻從肛門流出,醫學上把這種月經稱為“錯經”。這種情況使患者大為吃驚,以為患了什么病,不知如何是好。
那么,如何預防錯經呢?
1.陰血不足,加上勞心過度,如多愁善感,憂思過度、情志不遂、焦慮煩躁等導致陰津虧虛;
2.脾虛不能統血,肝虛不能藏血,腎虛攝納無權,胞宮之血錯長。看來,錯經與情緒、飲食及脾、肝、腎的疾病有關;
3.素嗜辛辣之物,致熱積于內,損傷陰絡。
如何防止錯經?
中醫認為關健在于補虛清熱。青春發育期的女性,應多吃一些富含蛋白質、維生素及含微量元素的食物,如牛奶、蛋、魚、瘦肉、大豆及類制品和蔬菜水果等。預防錯經應少吃辛辣刺激性食物。還要多飲水,多排尿,保持大便通暢。
因為錯經與情緒有關,所以要保持精神愉快、心情舒暢,特別是月經來潮前,更要保持良好的情緒,控制自己的感情。
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